大沼國定公園橫跨七飯町、鹿部町、森町3個地方，總面積為9,083公頃，是一個占地廣大的自然公園。約3〜5萬年前，北海道駒岳（以下稱駒岳）火山噴發後，大沼原型形成，隨著後續的噴發，出現了大沼、小沼、蓴菜沼共3個堰塞湖。複雜的湖岸線，以及同樣因火山活動造就的眾多島嶼，猶如日本庭園般的視覺享受。這裡也是天鵝等候鳥的遷徙地，在2012年被列為拉姆薩公約的保育濕地。

大沼周邊自江戶時代起就是個知名風景區，1879年德國海因里希親皇、1881年明治天皇均曾留下來訪記錄。1922年成為道立公園，到1958年指定為國定公園，大沼還被國家指定為國際交流據點，具有向世界各國介紹自然、文化、歷史、產業的作用，經常策劃各種參與性和實踐性的旅遊活動，非常活躍。

【開車】
約40分鐘（經由國道5號）
※函館機場出發約30分鐘

【公共交通工具】
JR：特急北斗約25分鐘、普通列車約45分鐘，至「大沼公園」站下車
巴士：函館站前搭乘函館巴士「經大沼公園往鹿部」，車程約70分鐘，至大沼公園下車

【開車】
札幌市内出發約3小時30分鐘（經由道央自動車道到大沼公園IC、接國道5號）

【公共交通工具】
JR：特急北斗約3小時20分鐘，至「大沼公園」站下車

大沼3湖上共有126座大大小小的島，其中幾個島上架了橋，方便遊客散步巡島。從公園廣場走過右手邊的西大島橋，連著另外2座島的路線稱為「大島之路（大島の路）」（所需時間約15分鐘），以及從公園廣場走過左手邊的後樂橋，連著7座島的路線稱為「巡島之路（島巡りの路）」（所需時間約50分鐘），兩種主要散步路線。

用充滿日式風情的拱橋（太鼓橋）連結數個小島而成的「巡島之路」，5月步道上有蝦夷杜鵑花（エゾヤマツツジ）、7〜8月湖面上有睡蓮（スイレン）與萍蓬草（コウホネ）盛開，秋季則有絕美紅葉。

水上也能感受大沼國定公園的魅力！我們坐上了環島遊覽船，30分鐘的時間周遊大沼湖和小沼湖～

先到廣場右手邊的售票處購票，5月1日〜10月31日定期運航期間，每天9:00〜16:20每隔40分鐘就有一班船，而4月跟11月為不定期運航，開船時間需至售票處確認。

售票處旁有一個小小的伴手禮區，販售如原創濾掛式咖啡（1個220日圓）等搭船的紀念品。

遊覽船本身有屋頂，雨天也能安心搭乘，出航後，船長會一一介紹沿途風景（僅日文），遊覽船接連穿過小島，往大沼湖的中央邁進。

有時可走到遊覽船後方的甲板上眺望外面景色，可惜這天天氣沒有很好，不過駒岳仍在雲中隱約展現出帥氣的一面！

出港約15分鐘，看到了橫跨大沼湖與小沼湖的月見橋，穿過橋後就會進到小沼湖了。聽說回程時運氣好的話，可以見到以駒岳當背景、特急電車剛好行駛過橋的組合，只是這天電車時間就差了十幾秒，哎呀筆者運氣差了點，可惜啦～

跟著筆者一起這樣做，不管從陸地或是湖面上都能拍到完美的駒岳唷。

●遊覽船上
上船約10分鐘後，遊覽船會在大沼湖中央徘徊一陣子，這時附近沒有什麼遮蔽物，輕鬆就能拍到浮在湖上的駒岳英姿。

●袴腰橋上
「巡島之路」上第6座的袴腰橋上，可以見到夾在島嶼樹叢間的山景。

●公魚島
「巡島之路」走過第2座橋「公魚橋」後登上公魚島，從步道的北側下去到岸邊，駒岳聳立在小島後方，根本是明信片上的風景啊！

●西大島
「大島之路」走過第一座橋「西大島橋」後，下到左手邊的岸邊，正面就是駒岳了，最不費工夫的點。

●湖畔的木板路
湖畔的木板路（湖畔の木道）設在公園東側、開車約10分鐘左右的地方，停好車之後還需走一段路才會到入口處，推薦大家騎單車過去較方便。上圖為單車停車場附近的入口處。

「湖畔的木板路」正如其名，一條通往森林長約50公尺的木道，只能靠走路前進，前方的湖若隱若現的出現在森林後方。

木道走到底，視野整個打開，沒有任何遮蔽物下的駒岳就在眼前！湖的東側幾乎不會有船經過，風平浪靜，倒映在如鏡子般湖面上的山景美到不行。

大沼國定公園面積廣大，適合參觀或拍照的景點一大堆，光用走的話可能走不完，大家可以考慮搭配單車租借，或是參加賽格威電動滑板車行程，逛起來省時省力。

大沼湖與小沼湖划獨木舟體驗，一邊遊湖一邊吹著海風、觀察湖中植物或野生鳥類、近看沒有架橋的島嶼等等。參加獨木舟行程在嚮導的帶領解說之下，連初學者都玩得超放心。

位在大沼湖西側的小沼湖，走進鋪設好的「夕陽之道（夕日の道）」欣賞美麗落日吧～從停車場過馬路走個2〜3分鐘就能抵達步道入口，這條步道草木茂盛，建議穿著長袖和運動鞋。

步道入口走了4〜5分鐘左右就到，依季節不同，夕陽落下的方位也不盡相同，不過只要走到湖畔邊，不需要特別找角度或位置，都能見到美麗落日沉入山間。每個季節的日落時間不太一樣，早點出發比較保險。

夕陽之道沿路為睡蓮的浮生地，白色或粉紅色的花偶爾混入少見的黃色，往年開花期在6月下旬〜8月下旬，7月中旬〜下旬滿開。

夕陽之道路上有很多長椅可以稍作休息，長椅附近的景色都很不錯，把長椅當作指標來尋找周邊的秘密景點吧。

大沼國定公園四季不同風情，不論何時到訪都能感受到它的迷人魅力，春天各種活動登場、迎接花季，園内四處可見的杜鵑花在5月中旬陸續綻放，5月下旬左右最適合賞花，紅綠交織充滿活力。

夏天睡蓮盛開，7月下旬的周末祭典「大沼湖水節（大沼湖水まつり）」，已持續有100年以上歷史，1906年開始了對溺亡者的祭奠，到現在祭典的第一天仍會進行慰靈祭與流放供養水燈。一盞盞水燈飄在湖面上，昏暗的天色顯得氣氛莊嚴且夢幻，現場另有音樂活動、街頭藝人表演、花火大會等，吸引大批遊客。

大沼國定公園最優美的季節，是駒岳連同湖畔一起染上秋色了。板屋楓（イタヤカエデ）、山毛櫸（ブナ）、楢木（ナラ）等落葉闊葉林紛紛轉為豔紅。最佳賞紅葉時期為10月中旬〜11月上旬左右，包含園内、周圍車道都能感覺到秋意正濃。

大沼3湖水深最深也不過12公尺，算是蠻淺的，通常在12月下旬開始結冰，到了1月左右冰的厚度大概已能承受住人的重量。每年2月上旬的周末舉辦的「大沼函館冰雪節（大沼函館雪と氷の祭典）」，使用大沼湖切割得來的天然冰塊，製作出巨型冰滑梯和冰雕展示。

此外，大沼湖與小沼湖交接處的狹窄之地（セバット），有一處冬天不易結冰，成了候鳥的休憩地，大天鵝（オオハクチョウ）等野鳥飛來過冬，因此取名為「白鳥台Sebbato（白鳥台セバット）。

冬天結冰後的大沼3湖湖上有許多冬季戶外活動，驚艷刺激的雪上動力雪橇或香蕉船、換上雪鞋來個自然觀察之旅等，透過不同方式倘佯冰雪世界。

冰上釣魚！？冬季的美味體驗，大沼湖結冰前的12月從釣魚塘的橋上、或是結冰後直接在冰上釣西太公魚囉！釣魚道具均可從店家外借，只要做好保暖措施就OK啦。釣到的魚可付費請店家炸成天婦羅或炸物，原地享用。

在參加冬季的戶外活動時，記得穿著雪衣等能夠在雪地打滾也不怕的防寒衣物、防滑雪靴等，穿好穿滿才能玩得安全又盡興喔。

大沼公園站至大沼公園廣場之間這一區，聚集了土產店或餐飲店，特產「函館大沼牛（はこだて大沼牛）」、在地啤酒「大沼啤酒（大沼ビール）」等人氣伴手禮在這此都能買到，特別是大沼特有的「大沼糰子（大沼だんご）」，將紅豆餡、芝麻餡、日式醬油餡想像成湖面，湖面餡料裡有小指SIZE的糰子，用竹籤將糰子串起來吃，讓人百吃不厭，很受歡迎。

如果猶豫要怎麼走的話呢，先去車站旁的大沼觀光案内所「大沼國際交流中心（大沼国際交流プラザ）」看看，館內有英文、中文等多國語言的觀光資訊，亦設有免費休息空間，蒐集情報討論之後再出發。

大沼國際交流中心販售伴手禮和特產，大約9月開始是七飯町蘋果的產季，七飯町是日本最早栽培西洋蘋果的地方，現在栽培多種品種的蘋果，來這裡挑選喜歡的蘋果種類吧。

1916年旅遊書投票「日本新三景」其中之一的大沼，其美景自古以來深受推崇，至今魅力依舊不減，園内走一圈，隨處遇見令人心動的景色。搭船遊湖、綠林中開車兜風或單車漫遊、冰雪世界盡情玩樂，各式各樣的戶外活動集於一地，不用到處移動，在北海道可是非常難能可貴的，大沼國定公園早從100年以前就已經是「渡假勝地」了呢。

大沼也是個重要的交通樞紐，大沼IC是北海道各地要進入道南的入口，往南可到函館、往東可達世界遺產遺址函館市南茅部地區、向北能去海產豐富的森町或八雲町，要去接國道227號前往舉辦北海道最古老祭典的江差町等檜山地區也十分便利。大沼地區內有多家飯店跟鄉村餐廳旅館（オーベルジュ），住宿免操煩，拋開「講到道南想到函館」的刻板印象，走趟大沼你就會知道有多好玩！

攝影＝宮澤修一　原稿、編輯＝minna no kotoba sha

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