旭岳為北海道中央連峰「大雪山」的主峰，大雪山一帶為日本國内最大的國立公園，2,000公尺等級的山群連綿不絕，由於高緯度的關係，體感接近本州3,000公尺等級高山的視野。這裡的高山植物占了全日本的4成、高達250種。

如此神秘般的存在、高山植物百花齊放的模樣，被原住民愛奴人稱做「KAMUIMINTARA（カムイミンタラ）」，意為眾神遊樂的庭園。

旭岳海拔2,291公尺，為北海道最高峰，經常有許多來自海內外的觀光客及登山客，長年人氣不減。往年在6月的第3個週末開山，到開始下雪的9月下旬〜10月上旬這段時期適合登山，從西側半山腰上的溫泉鄉至海拔1,600公尺處，可搭乘纜車移動。

想到溫泉鄉，可搭旭川電氣軌道接駁車旭岳線「IDE湯號（いで湯号）」，在JR旭川車站及旭川機場均設有站牌，移動至旭川、東川地區都很方便。1天3班來回運行，確認好時刻表安排行程更安心。

東京至旭川有直飛班機，不過從大阪出發的話，需飛到新千歲機場再轉機。

旭岳半山腰的溫泉鄉海拔1,100公尺，夏季氣候涼爽，平均氣溫：登山季6〜９月氣溫10〜15度，登山季前後5月和10月只有5度上下，跟東川町市區氣溫有點差異。

建議大家準備好穿脫且易於調節體溫的服裝，夏天盡量以長袖為主，還有遇到強風時能派上用場的連帽或防風外套。冬天平均氣溫降到零度以下，最冷的1月平均氣溫在負13度左右、最低氣溫將近負20度，必備厚羽絨、圍巾、毛衣等能確實保暖的衣物。

囊括戶外活動、溫泉、美食等6個旭岳地區的玩樂推薦，盡情享受來自北海道的自然恩惠吧！

首先搭上「旭岳纜車（旭岳ロープウェイ）」，空中漫遊悠閒欣賞旭岳風景。

溫泉鄉的山麓站到海拔1,600公尺的姿見站（山頂站）的空中散歩全程約10分鐘，纜車車廂内會用日文跟英文解說國立公園與植物影片，一邊聽著導覽一邊觀賞眼下的樹木和季節性花朵，很快就抵達山頂站了。

姿見站的步道走一圈1.7公里，約1個小時左右，對登山初學者來說也非常友善，一路上可見許多高山植物和壯麗山景。

纜車在冬季積雪時期10月下旬～5月上旬依舊不間斷行駛，腳下盡是優質粉雪，依照天候條件有時還能幸運遇到「鑽石粉雪（ダイヤモンドダスト）」唷！

施設内標示大多加註英文，導覽手冊備有7種語言（日文、英文、繁體中文、簡體中文、韓文、泰文、印尼文），官網7種語言頁面（日文、英文、繁體中文、簡體中文、韓文、泰文、他加祿語）。

想要更親近雄偉大自然的話，在旭岳地區有各式各樣的活動供自由選擇，其中由旭岳遊客中心舉辦的「姿見步行導覽（姿見ガイドウォーク）」最為推薦。

「姿見步行導覽」是跟著導覽人員搭纜車往姿見站，一起走在散步步道的行程。欣賞沿路上花朵盛開，從展望台望出去的四圍群山等風景，在嚮導的專業介紹下輕鬆度過2個小時。

另外在官網的行事曆上，刊有日文跟外語的個別活動資訊，看看有沒有適合或是有興趣的活動囉，當天有空缺的話可以直接報名參加。旭岳遊客中心除了姿見步行導覽外，還有溫泉鄉自然探勝路步行（温泉郷の自然探勝路を歩くツアー）、當季熱門活動等，能夠充分感受旭岳魅力的好方法。

旭岳遊客中心（旭岳ビジターセンター）設立在旭岳纜車山麓站前，有會說英文的工作人員，官網提供5種語言頁面（日文、英文、繁體中文、簡體中文、韓文）。

内部展示國立公園歴史與棲息於公園內的動植物解說、開花狀況等看板，更有提供租借長靴、雪仗等健行所需物品，不參加遊客中心活動的人也可先到這裡走走看看。

走完旭岳行程後泡個溫泉是多奢侈的享受～旭岳半山腰上的「旭岳溫泉鄉」，在1910年代被發現＆開湯，歴史十分悠久。

旭岳溫泉鄉裡有數個提供不需住宿即可使用的一日溫泉設施，坐落於溫泉鄉東邊的「HOTEL BEARMONTE HIGASHIKAWA ASAHIDAKE（旭岳温泉ホテルベアモンテ）」是離旭岳纜車或旭岳遊客中心最近的飯店。旭岳纜車山麓站步行至飯店只要3分鐘，適合作為觀光或健行活動完後的休息場所。

旭岳溫泉泉質屬「硫酸鹽泉」，具美肌効果，有「三大美人泉質」之一的美稱，溫泉水顏色無色透明，可幫助血液循環、舒緩筋肉痠痛、恢復疲勞、改善手腳冰冷、鎮靜割傷燙傷等效果。

大浴場內有2個大浴池，空間寬敞，備有洗髮精、潤髮乳、吹風機等盥洗備品，並提供毛巾租借，洗臉用毛巾110日圓／浴巾220日圓。

大浴場內的LOYLY式桑拿（セルフロウリュ式）分為乾式桑拿房、霧式桑拿房、露天桑拿共3種。露天桑拿在2024年2月才剛啟用，體驗被大自然包圍的外氣浴，身心洗得乾乾淨淨。

切記，大浴場内是禁止攝影的，手機不能帶進去唷！

這裡很推薦住上一晚，徹底好好休息～房型共有5種，設有客廳的房間、或是附有小廚房的雙樓房，適合長期住宿等。這一區亦是日本數一數二的木製家具產地，房內採用當地生產，帶柔和溫潤感的「旭川家具」。
餐廳精選當地蔬菜與白米，供應北海道當季美味、收藏200本以上書籍可自由閱覽的圖書室＆辦公度假空間（住宿者限定）等設施。

飯店有會說英語的工作人員（※若不在時則改用翻譯軟體對應）、官網5種語言頁面（日文、英文、繁體中文、簡體中文、韓文）。

大雪山地區擁有富含水量的土地，其中又以旭岳山麓湧出的「大雪旭岳源水」名列日本名水之一。降至山頭的雨水與雪水，經過長時間滲入地底，緩慢的流至山麓。

「大雪旭岳源水公園」為大雪山自然創造的地下水湧出的公園，位在旭岳西邊的東川町市區往溫泉鄉的路上，往返登山或是溫泉鄉的時候都可以順道經過。

這邊的地下水可自由取用，公園停車場附近就有一個取水場，水源地就在公園的深處，365天源源不絕湧出。

春季〜秋季這段期間推薦大家散步到公園深處的水源地，離停車場的取水場約5分鐘路程，步道沿路樹木林立，走起來超級舒服。

水源地湧出的水，可自行帶回家變成飲用水，源頭的水的溫度比入口取水場低了約1度左右，實際上用手摸確實比較冰涼一點。健行出發前帶一個空的寶特瓶或水壺，來這裡裝水吧。

位在旭岳西側的東川町，市區同樣擁有豐富水源，善用好水種植稻米或蔬菜，連生活用水亦是仰賴大雪山的地下水。從旭川車站或旭川機場前往旭岳，幾乎都會經過東川町這區，以下是東川町用好水製作出的伴手禮購物名單～

第一個是取自東川町材料而成的甜點，Ten Getsu An（ゝ月庵）「大雪旭岳源水布丁（含稅380日圓）」。

Ten Getsu An為東川町市中心的人氣糕點店，熱愛家鄉的老闆把東川產食材做成美味點心。這款布丁也是注入了「想要在旭岳山麓的這塊土地，以豐沛的水當作主角來製作點心」的意念，製作而成。

「大雪旭岳源水布丁」底部不是一般布丁用的焦糖，而是用了旭岳泉水做成的透明果凍。甜度較低，入口後瞬間化開，就像在「吃水」一樣的感覺，外表跟味道都超清爽，特別適合在酷暑的時候來一個。

店内沒有內用區，不過店旁有長凳、對面的道之驛有休息區，可多加利用。

Ten Getsu An還販售使用東川町生產的米粉製成的戚風蛋糕等，大量選用在地食材的甜點，是這裡才吃得到的精緻美味唷。

Ten Getsu An斜對面為道之驛東川「道草館」，裡面也有使用水為原料的伴手禮。

道之驛東川「道草館」特產品區裡販售米與蔬菜等農作物、加工食品、飲料、雜貨，應有盡有。店內有會說英文的工作人員（※可能有不在的時候）。

其中最想介紹給大家的是東川町製麵所的麵類，這一區盛行用大雪山美味的水來製麵，呈現食材原有味道的商品眾多。例如烏龍麵或冷麥麵的生麵、拉麵類的乾麵等。此外，擁有近80年歷史的豆腐店，出產的烏龍麵或義大利麵的生麵也賣得很好。

來東川町當然一定要買瓶名水當伴手禮啦！寶特瓶裝水外，還有兩種碳酸強度不同的氣泡水，外裝文字設計成旭岳山的形狀，很有紀念價值。其他如精釀啤酒、室內香氛噴霧等各款商品，都是用了大雪山的地下水製成。

道之驛提供東川町的觀光資訊與活動情報、各區地圖，想要深入了解東川町的人來這裡準沒錯～

除了去旭岳賞紅葉之外，這裡的紅葉也千萬不能錯過！流自忠別岳的忠別川上流附近的「天人峽」，位於旭岳南東側，在「大雪旭岳源水公園」附近，開車沿著忠別川向東約10分鐘的車程。

約3萬年前因巨大噴火流出的溶岩與岩漿，在冷卻時形成的有規則的多邊形棱柱或柱陣列，所謂的「柱状節理」地質結構。10月初可見岩石間露出的樹木轉為黃色或紅色，強勁的岩石群配上優美紅葉絕景，讓人印象深刻。

忠別川旁的公共停車場設有免費足湯「天女足湯（天女の足湯）」，散步賞完紅葉後別忘了來這裡放鬆一下喔。

天女足湯面向忠別川，泡足湯時可以順便欣賞對面的岩石風景，坐著休息賞紅葉剛剛好。

天人峽地區有部分歩道禁止通行，以下事項請多加留意。

●天人峽地區往上流的「羽衣瀑布（羽衣の滝）」之間的步道禁止通行
●前往可以眺望羽衣瀑布的「瀧見台（滝見台）」登山步道正常開放，不過途中有一段較陡的上坡，需約1小時半左右的路程，上山時建議穿著登山靴等專用裝備
●天人峽區域內的臨時公廁暫停使用，最近的公廁位於大雪旭岳源水公園内
●足湯夜間無照明，建議白天使用為佳

本文介紹的景點均在國立公園園區内，遊客請記得遵守以下三點，一起守護自然環境。

雄偉群山以及廣闊的自然恩惠，美景伴隨溫泉、地下水、美食等，透過各種形式享受旭岳地區的迷人魅力。想要用全身感受北海道美麗自然風情的人，不要猶豫趕快規劃一趟旭岳之旅吧！

撮影＝大谷康介　原稿＆編輯＝みんなのことば舎

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