今年秋天准备好你的尖叫声了吗？正值开幕25周年的日本环球影城（USJ），其最具代表性、彻底改变日本秋季旅游生态的招牌活动"万圣惊魂夜（Halloween Horror Nights）"也在今年迎来了15周年！
2026年的万圣节活动将于9月11日起陆续开跑。为了庆祝这个里程碑，今年的恐怖指数被官方设定为"全部异常值"！从史上规模最大的街头僵尸群、全新R-18级别的终极心理恐惧设施"残像"，到《生化危机（Biohazard）》与《电锯人》的人气联动，甚至是经典机动游戏的"入夜暗黑升级版"，各种无处可逃的绝望与刺激将席卷整个园区。
无论你是追求极限刺激的年轻人，还是带着小朋友想感受欢乐万圣节气氛的家庭客，这篇攻略都能带你一次看懂今年的必玩亮点与避雷指南！
本篇文章将集中火力为大家开箱万圣节的"娱乐表演与游乐设施"，以及实用的避僵尸攻略！至于打卡必备的限定餐饮与超吸睛周边商品，我们将在【另一篇文章】中为大家详细介绍，敬请期待！
※首图来源：LIVE JAPAN编辑部 / Wemmy
※MINIONS TM & © 2026 Universal Studios.
※本文含广告赞助内容
| 游乐设施 / 体验项目 | 惊吓指数（小编实测） | 日语能力需求 | 设施特色与小编短评 |
|---|---|---|---|
| 恐怖工厂～绝望的僵尸之旅～ | ★★★★★★ | 低 | 【步行迷宫】入场时有少量日语解说，不懂日语也不影响体验。全日最恐怖，僵尸四面八方扑来，毫无喘息空间！ |
| 《BIOHAZARD Requiem The Dive》深渊绝境 | ★★★★★ | 低 | 【步行迷宫】氛围营造与场景还原度极高，主要靠视觉与突然袭击的怪物营造恐惧，语言障碍为零。 |
| 贞子的诅咒～黑暗惊悚乘车游～ | ★★★ | 低 | 【室内过山车】夺去视线的完全黑暗体验。Preshow（前导预告）配有英文字幕，不懂日语也能轻松了解故事背景。 |
| 电锯人 The Chaos 4-D | ★★ | 低 | 【4-D 影院】Preshow（前导预告）配有英文字幕，即使没看过原著动画，也能轻松投入剧情与强烈的 4-D 震动水花效果中。 |
| 大白鲨 ～Red Alert～ | ★ | 中等 | 【乘船游】船长会全程用日语带动气氛与讲解剧情。即使听不懂，入夜后的红色血海与灯光视觉冲击依然十足。 |
| 18号街的魔女～玩弄感情的魔女之馆～ | 0 星 | 低 | 【互动化妆体验】感情诊断体验过程配有英文字幕，不懂日语也能顺利完成测验，发掘全新妆容。 |
| 残像（R-18 指定） | 无法测量 *(小编不敢去)* |
极高 | 【极限恐怖体验】需签署誓言书，过程中会被要求单独接受观察，并用言语讲述自己的梦境。高度依赖日语聆听与口语互动能力。 |
【第一部分】胆大必玩！15周年极限恐怖体验与暗黑设施
今年万圣节的恐怖设施阵容极度豪华，完美结合了街头惊吓、实境迷宫与人气IP，保证让喜欢寻求刺激的游客大呼过瘾！
1. 史上最多僵尸来袭！入夜后的狂热派对
- 地点
- 园区全域（部分安全区域除外）
- 时间
- 18:00～园区关闭
- 亮点
- 园区将化身为前所未见的僵尸地狱！今年号称投入了"史上最多"的僵尸数量，并带来全新故事线：原本满心期待校园祭的高中生们惨遭感染，化身为狂暴的"高中生僵尸"，在街头无差别袭击游客，恐怖规模再创新高！
- 小编直击感想
- 太阳一下山，整个园区的气氛瞬间急转直下！各种化身为高中生、啦啦队队员的僵尸会在绝大部分区域出没，随时把游客重重包围。现场不仅僵尸的妆容与动作极度逼真，还配合了诡异的声音与特殊气味，带来无孔不入的感官惊吓。这种无处可逃的压迫感，绝对不只会吓坏小朋友，就连胆小的成年人也千万不能掉以轻心！
- 地点
- 园区全域
- 时间
- 18:00～园区关闭
- 亮点
- 这是万圣节必备的狂欢派对！除了延续King Gnu神曲《SO BAD》带动全场热舞，每天的最后一场表演还会推出"历代神曲串烧"，包含Ado的《唱》与三代目J SOUL BROTHERS的《Rat-tat-tat》，让你忘却恐惧，跟着街头的僵尸一起跳到手软！
- 地点
- 格拉梅西公园（Gramercy Park）
- 时间
- 依当日排程而定
- 亮点
- 浓缩了15年来的恐惧与疯狂！历代"万圣惊魂夜"中把游客卷入恐惧漩涡的人气僵尸与恐怖传奇角色将全数集结于此，带来一场把狂热推向最高潮的15周年特别舞台秀。
- 小编直击感想
- 整场演出带大家一边回顾过去15年来的万圣节活动主题，一边看着历代经典恐怖角色轮番登场，视觉效果极度震撼！除了充满怪异可爱感的"恐怖熊（Hamikuma）"，今年全新登场的LOLLI与POP也一起站上舞台。配合3首USJ万圣节必备的洗脑神曲，台上台下全场一起狂欢热舞，气氛嗨到最高点，真的超好玩！
2. 挑战极限！话题性满分的惊吓迷宫与4-D体验
- 地点
- Stage 18
- 时间
- 10:00～园区关闭
- 亮点
- USJ万圣节史上首个"R-18指定且必须签署同意书"的极限心理恐怖设施！故事设定在一个研究恶梦的设施中，游客将在密闭与孤立的极限状态下，面临现实与幻觉交错的崩溃边缘。
- 期间
- 2026年9月11日(五)～12月27日(日)
- 地点
- Stage 18
- 时间
- 10:00～园区关闭
- 亮点
- 庆祝《生化危机》系列30周年，今年推出全新故事线！游客将步入原作中令人毛骨悚然的废弃酒店与疗养院，面对从360度全方位袭来的骇人怪物（如舔食者Licker等），体验无法喘息的极限求生战！
- 小编直击感想
- 这是小编入场后第一个挑战的设施，惊吓指数绝对是满分的5颗星！作为一个需要亲自步行探索的迷宫，中途真的被全方位袭来的怪物吓到寸步难行、狂冒冷汗。场景的还原度极高，让人仿佛完全置身于游戏的恐怖世界之中。幸好到了最后关头有主角帅气登场神救援，那一刻真的感动到差点哭出来！
- 地点
- Stage 22
- 时间
- 10:00～园区关闭
- 亮点
- 零逃生空间的极限恐惧！游客将跟随战栗的脚步，踏入令人毛骨悚然的"僵尸制造工厂"。在无处可逃的封闭空间内，感受僵尸步步逼近的绝望感，是一场把压迫感推向极致的恐怖导览之旅。
- 小编直击感想
- 如果不把R-18级别的《残像》算在内（小编实在没胆量挑战……），这绝对是全天最恐怖的设施！惊吓指数直接爆表来到6颗星！！一进场虽然会有简短的日语解说，但就算不懂日语也完全不影响体验。最让人崩溃的是，从踏入工厂那一刻直到离开都绝对不能掉以轻心，僵尸随时随地会从四面八方扑出来吓人，到了最后甚至还有意想不到的互动环节，全程毫无喘息空间！
- 地点
- Cinema 4-D 影院
- 时间
- 开园～园区关闭
- 亮点
- 结合超人气动漫《电锯人》，游客将在4-D影院中，亲身感受与恶魔对峙的血腥与刺激。
- 小编直击感想
- 4-D效果超级赞！一开始进场时，还以为这是一部由原创可爱角色"Smiley"当主角的动感欢乐电影，结果剧情发展完全出乎意料！整体的惊吓指数大约是2颗星，虽然小编事前没看过《电锯人》动画，但也完全能投入到激烈紧张的战斗之中。另外，座椅的震动效果比想象中还要强烈，临场感十足！
- 地点
- Stage 18
- 时间
- 9:00～园区关闭
（※需要抽取整理券，视当日情况也可能无需整理券体验）
- 亮点
- 与知名化妆品牌KATE联动，带来能"释放感情"的全新体验！舞台设定在4位魔女栖息的"布满镜子的洋楼"，游客将在能看穿人类隐藏感情的魔女引导下，进行感情诊断并体验专属的化妆处方。今年更新增了针对男性与化妆新手的指南，让你发掘从未见过的自己！
- 小编直击感想
- 体验过程中，掌管"喜、怒、哀、乐"的4位魔女会亲自教大家如何摆出最适合的表情，还会帮忙拍下专属美照，结束后可以直接上网下载保存，非常贴心！到了最后环节，不仅能亲自试用KATE的彩妆产品，甚至还能带走KATE的试用品，真的是惊喜满满。离开前，大家也千万别忘了在布满无数面镜子的魔幻走廊上尽情打卡拍照！
3. 万圣节入夜限定？！人气游乐设施"暗黑升级"
只要太阳一下山，部分熟悉的经典游乐设施就会变身为完全不同的惊吓体验：
- 期间
- 2026年9月11日(五)～2027年1月4日(一)
- 地点
- Space Fantasy the Ride
- 时间
- 开园～园区关闭
- 亮点
- 这是自2023年以来，睽违3年再度强势回归的惊悚乘车游！游客将在被贞子夺去视线、伸手不见五指的完全黑暗中疾驰，体验无法预测轨迹的紧迫感与失重恐惧。
- 小编直击感想
- 虽然这个设施是睽违3年再度回归，但小编之前还真没挑战过！贞子的恐怖故事相信大家都耳熟能详，不过化身在纯黑环境中穿梭的室内过山车，你又坐过了吗？在看不见前方的状态下被贞子步步紧逼，刺激度满分！顺带一提，设施门口摆放的贞子布景真的挺吓人的，路过时记得做好心理准备！
- 期间
- 2026年9月11日(五)～2027年1月31日(日)
- 地点
- 大白鲨 Jaws
- 时间
- 日落后～园区关闭
- 亮点
- 日落之后，原本就充满危机的游船之旅将被更深的黑暗与浓雾笼罩。当巨大白鲨袭来的那一刻，整片水面与周围将染成一片血红，紧迫感直接拉满！
- 小编直击感想
- 虽然入夜后的游船路线与故事情节和白天大致相同，但在漆黑的夜色笼罩下，配合染成血红色的海水与惊悚的灯光效果，临场感瞬间飙升！整体气氛比白天体验时还要恐怖许多，当巨大白鲨从红光中扑出来的那一刻，真的会让人倒抽一口凉气，强烈建议大家晚上务必再来二刷！
- 期间
- 2026年9月11日(五)～11月8日(日)
- 地点
- 侏罗纪公园·乘船游
- 时间
- 日落后～园区关闭
- 亮点
- 乘着小船驶入漆黑一片的热带雨林，在伸手不见五指的未知道路上，恐龙随时可能从黑暗中扑出，最后的俯冲绝对让你放声大叫。
- 地点
- 好莱坞美梦乘车游（含逆转世界）
- 时间
- 开园～园区关闭
- 亮点
- 超人气过山车将在万圣节期间搭载全新歌单！包含剧场版《电锯人 蕾塞篇》主题曲，米津玄师的《IRIS OUT》，以及历代"僵尸群舞"的人气舞曲，让你在高速俯冲中感受视觉与听觉的双重刺激。
【第二部分】亲子同乐！无惊吓的万圣节欢乐时光
不想被吓到？别担心，白天的USJ和特定区域依旧是充满欢笑的万圣节天堂，非常适合带小朋友的家庭客！
1. 日间限定的可爱万圣节
- 地点
- 好莱坞区 / 小黄人乐园前方
- 时间
- 依当日排程而定
- 亮点
- 换上万圣节限定搞怪装扮的小黄人们，只有这个时期才能见到！
- 小编直击感想
- 真的超级可爱！小编本身就非常喜欢Minions，加上这是第一次在万圣节期间造访USJ，所以也是首次亲眼看见他们搞怪的万圣节打扮！大家认得出来他们分别扮成什么经典造型吗？不管是大朋友还是小朋友，都非常推荐来找他们一起疯狂拍照留念！
- 地点
- 园区全域（超级任天堂世界、哈利波特魔法世界除外）
- 时间
- 开园～18:00
- 亮点
- 只要对着园区员工喊出"Trick-or-Treat！"，就能获得可爱的万圣节糖果，是小朋友最爱的互动环节。
- 小编直击感想
- 记住在园区内只要看到带着黑猫或南瓜袋（特定小包包）的Crew，大声说出"Trick-or-Treat"的过关暗号，就能顺利拿到免费糖果！今年USJ还特别推出了印有不同卡通角色设计的限定包装，甚至还有多种不同的口味，精致得让人好想把所有款式都收集齐全！
2.《其他精彩秋冬内容》超级任天堂园区5周年＆魔法世界重开特别企划
- 期间
- 2026年9月10日(四)～2027年1月11日(一)
- 地点
- 超级任天堂世界
- 时间
- 依当日排程而定
- 亮点
- 庆祝5周年，除了马力欧与大金刚，超可爱的粉红色与水蓝色耀西（Yoshi）将首度来到园区与大家见面！"库巴Jr.最终战斗"也会推出5周年限定的无敌版本。
- 期间
- 2026年9月1日(二)～2027年1月17日(日)
- 地点
- 哈利·波特魔法世界
- 时间
- 10:00～18:00
- 亮点
- 穿上你最爱的学院长袍，带着家人一起悠闲地漫步探索霍格沃茨城堡的精致细节吧！
【第三部分】家庭客必读！USJ万圣节"避僵尸"实用生存指南
如果你带着长辈或年幼的小朋友同行，或者单纯超级怕鬼，请务必收下这份"避难"攻略！
注意时间与危险区域
每天傍晚6点一到，园区就会响起广播与警报声，这代表"街头僵尸"正式出闸！除了特定安全区外，整个好莱坞区、纽约区、侏罗纪公园等主要街道都会沦陷。
安全区（Safe Zones）去哪好？
官方非常贴心地规划了"无僵尸"的安全区域。18:00之后，建议带小朋友前往以下区域游玩：
1. 环球奇境（Universal Wonderland）永远充满童趣与和平的史努比、芝麻街与Hello Kitty区域，是小朋友最完美的避难所。
2. 超级任天堂世界（Super Nintendo World）
僵尸进不去马力欧的世界！（※注意：需视当日情况抽取整理券方可入区）。
3. 哈利·波特魔法世界
魔法世界同样是与僵尸隔绝的安全地带。
安全离园路线建议
如果你在18:00后准备离开园区，但又不想被僵尸吓到，请务必确认"安全路线（Safe Route）"。通常园区会沿着好莱坞大道的商店街内侧或特定通道，规划一条没有僵尸的避难步道直达大门口。遇到工作人员时，也可以直接询问"Safe Route"的方向，确保一家大小平安无惊吓地结束美好的一天！
【第四部分】确保体验免排队！万圣节门票、快速通行证与VIP Tour购票指南
万圣节期间的USJ绝对是全年人气最旺的时刻！如果不想花大半天时间排队，强烈建议大家提前购买"快速通行证（Express Pass）"或报名专属的VIP Tour，才能确保玩遍所有限定恐怖设施。
1. 万圣节限定快速通行证（Express Pass 4）
官方特别针对今年的恐怖阵容推出了多款"万圣节限定"的Express Pass，价格从11,800日元起（视入场日期而定）：
快速通关券4 - Halloween Set Resident Evil Requiem: The Dive
包含设施：《Resident Evil Requiem》深渊绝境（指定场次）、好莱坞美梦乘车游、贞子的诅咒：黑暗惊悚乘车游、侏罗纪公园乘船游：在黑暗中（指定场次）
快速通关券4 - Halloween Set Chainsaw Man: The Chaos 4-D
包含设施：电锯人 The Chaos 4-D、恐怖工厂：绝望的僵尸之旅（指定场次）、好莱坞美梦乘车游、侏罗纪公园乘船游：在黑暗中（指定场次）
快速通关券4 - Halloween Set Factory of Fear: Zombie Tour
包含设施：恐怖工厂：绝望的僵尸之旅（指定场次）、《Resident Evil Requiem》深渊绝境（指定场次）、大白鲨：红色警报、哈利·波特禁忌之旅™
USJ官网独家限定款式
Express Pass 3+1～万圣节套票&残像～
这是唯一包含R-18设施《残像》确约体验的套票！由于该设施设有严格年龄限制并需签署同意书，此套票仅限日本环球影城官方网站独家发售。
另包含设施：恐怖工厂：绝望的僵尸之旅、侏罗纪公园乘船游：在黑暗中、哈利·波特禁忌之旅™。
2. 终极尊荣享受：万圣节专属VIP Tour
如果预算充足，想拥有最顶级的无障碍体验，可以选择"环球VIP体验团体行程～25周年特别版《万圣惊魂夜》～"（24,000日元起）。不仅有专属导游带你畅游万圣节限定设施，大幅缩短排队时间，行程中还包含了只有参加VIP Tour才能获得的限定版恐怖熊（Hamikuma）周边商品，绝对值回票价！
3. 特别观赏区入场券
想在最佳位置近距离欣赏15周年特别秀《万圣惊魂夜学院～尖叫的15年～》，可以单独购买"特别观赏区入场券"（2,100日元起），确保拥有完美的视角与僵尸狂欢！
【马上预订你的USJ万圣节惊吓之旅】
※门票及Pass价格会随淡旺季浮动，每日数量有限，建议确认行程后尽早抢购！
准备好迎接USJ史上最恐怖的万圣节了吗？
今年日本环球影城的万圣节活动，无论是惊吓度、规模还是创意，都完美呼应了"全部异常值"这个极限主题！从史上最大规模的街头僵尸狂欢、挑战心理极限的惊吓迷宫，到贴心为家庭客准备的"无僵尸"安全区规划，无论你是想和朋友一起挑战胆量极限，还是想带小朋友感受欢乐的过节气氛，这里都能给你最难忘的秋日回忆。
温馨预告：看完了这篇丰富的"娱乐与设施篇"，你的心是不是已经飞到大阪了呢？别急！万圣节怎么能少了搞怪吸睛的打卡美食与超萌限定商品？请紧盯我们的后续报道，【USJ万圣节下集：僵尸酒吧、学园祭美食与限定周边大开箱】马上为你奉上！
这个万圣节，你最想挑战哪一个惊吓设施，还是只想躲在安全区拿糖果呢？快点订好机票和门票，准备出发去狂欢吧！
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LIVE JAPAN
来自香港，毕业于大学英语及日语学系，并于2015年移居日本千叶县。 凭借长达10年的在地生活者视角，她擅长发掘旅行指南上没有的独家资讯， 并以艺术、季节美景与主题乐园为专业领域，提供最新、最实用的日本旅游情报。 她曾为大型旅游媒体和地方观光网站撰写文章，并已取得日语能力测验1級。 希望以香港人的独特视角，为你介绍日本各地的最新观光景点和提供值得信赖的旅游资讯。
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