【京都】 京都の静かな日本の家で体験する禅の瞑想

① 京都の街中で味わう、静かな禅の時間 観光地の喧騒から少し離れた京都の街中にある、日本の家で行う禅の瞑想体験です。 日常に近い空間だからこそ、より自然に心を落ち着け、自分自身と向き合う時間を過ごせます。 ② 初心者でも安心のガイド付き禅瞑想 禅や瞑想が初めての方でも安心して参加できるよう、呼吸・姿勢・意識の向け方を一つひとつ丁寧にご案内します。 難しい知識は必要なく、リラックスしながら体験できます。 ③ 禅の考え方に触れる、内面重視の体験 この体験では、単なる瞑想だけでなく、禅の基本的な考え方や「静けさを大切にする日本的な価値観」にも触れていきます。 旅の合間に、心を整える特別な時間としておすすめです。 ④ 少人数制で落ち着いた雰囲気 少人数制のため、静かで集中しやすい環境が保たれています。 一人旅の方、カップル、ご友人同士でも参加しやすい体験です。 ⑤ 雨の日や天候に左右されない京都体験 屋内で行うため、天候を気にせず参加可能。 観光スケジュールの合間に組み込みやすいのも魅力です。