伝統的な侍の衣装を着ます。袴、サムライパンツ、伝統的な着物スタイルのトップスを着用します。侍の衣装に着替えたら、レッスンが始まります クラスは、基本的なステップとして、また安全を確保するために、簡単なグリップと姿勢のチェックから始まります。その後、特定のテクニックに使用される一連のポーズとジェスチャーを行います。レッスンの一部は、より高度なセッションの準備ができるまで、体力をつけるために繰り返し行われます サムライマスターが、刀の正しい着方と抜き方、切り方、そして伝統的な型を教えます。型とは、刀を使って連続して行う複数の動きのデモンストレーションです