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【神奈川】材木座で禅マインドフルネス体験

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15,000 円

アクティビティ概要

本講座では、トップビジネスマンを顧客に持つ日本最高峰の学術学位を持つ心理学者が、30年のキャリアの中で考案した「真に効果的なマインドフルネス」メソッドを学ぶことができます。
禅の拠点である鎌倉で本物の瞑想を体験することは、人生において思い出深い体験となるでしょう。
お寺育ちの講師だからこそできる、実践的な座禅や食事のマナーは、他では味わえません。

【神奈川】 材木座で禅マインドフルネス体験