20,000 円
このリトリートでは、座禅とマインドフルネスのコースと、地元産の食材を使った栄養満点のリトリート食を組み合わせたプログラムです。精進料理（伝統的な仏教料理）の芸術を楽しみながら、禅のマインドフルな食の実践を学びます。この体験を通して、千年にわたって培われてきた禅の知恵に導かれ、心と体を整え、人生の循環について深く考えることができます。
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