【宮城】 3日間の松島リトリート：禅文化に浸る

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275,500 円

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アクティビティ概要

古来より禅の修行の聖地として知られ、日本三景の一つとして知られる松島は、息を呑むほど美しい松林と島々が織りなすタペストリーのような景観が魅力です。この歴史ある地で3日間のリトリートを体験することで、禅を通して自分自身と向き合い、日々の喧騒から離れ、松島の美しい自然の中で心身をリフレッシュする機会をご提供します。

リトリートのカスタマイズも承っております。東北へ向かう前に東京でゆっくり過ごしたいなど、ご要望がございましたら、ウェブサイト（ https://wellnessretreatjapan.com/ ）からお気軽にお問い合わせください。

ツアーのハイライト

3日間の禅修行：1日目は、東北屈指の禅寺である瑞巌寺を訪れ、その歴史を深く掘り下げ、坐禅の基礎を学びます。2日目と3日目は、瑞巌寺と同じ禅宗に属する静寂の寺、西光寺で毎朝禅を修行します。20分間の坐禅を2回行い、静寂を養います。
東北の夏：夏の暑さから逃れて、東北の豊かな緑に浸りましょう。この地域の爽やかな涼しさは、自然の美しさを探求するのに最適です。穏やかな風景と鮮やかな夏の風景を堪能してください。
内から活力：露天風呂とヘルシーな日本料理で、心身ともにリフレッシュ。地元の旬の食材を丁寧に調理し、体の内側から滋養を養います。伝統的な日本の健康法の回復力をご体験ください。
より深い意味を発見する：息を呑むような景色と禅僧との出会いを通して、日本文化の奥深さを探求しましょう。息を呑むような景観を目の当たりにし、スピリチュアルな体験を。日本の奥深い静寂と、時を超えた美しさを発見してください。

みどころ: 3日間の松島リトリート：禅文化に浸る

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