- アクティビティ概要
-
日本三景の一つとして名高い松島は、美しい松林と島々が織りなす息を呑むほど美しい景色が広がる場所です。古くから多くの僧侶が訪れ、禅の修行を積んできた聖地でもあります。
このリトリートでは、松島の歴史的な風景に囲まれながら、禅を通して自分自身とつながる 4 日間を提供します。毎朝、寺院の静かな雰囲気の中で僧侶と一緒に座禅を実践します。午後は、春の松島独特の魅力に浸ります。
リトリートのカスタマイズも喜んで承ります。東北に向かう前に東京で時間を過ごしたいなどのご要望がございましたら、お気軽に当社のウェブサイト（https://wellnessretreatjapan.com/ ）からお問い合わせください。
ツアーのハイライト
・4日間で禅を修行：1日目は、東北屈指の禅寺である瑞巌寺を訪れ、その歴史を紐解き、坐禅の基礎を学びます。2日目と3日目は、瑞巌寺と同じ禅宗に属する静かな西光寺で毎朝禅を修行します。20分間の坐禅を2回行い、静寂を養った後、1時間の穏やかなヨガで体をほぐします。4日目は、僧侶と同じように40分間の坐禅に挑戦し、4日間の旅を振り返ります。
・東北の春：長い冬を終えて桜と新緑が広がる松島の美しさを体感してください。西行戻の松公園で息を呑むような景色と花見を楽しんだり、緑豊かな円通院を散策したりしてください。
より深い意味を発見: 伝統的な日本建築で抹茶を飲むことで日本の心を体験し、僧侶との交流を通じて日本文化へのより深い洞察を得ます。
- みどころ
-
4日間の東北禅ウェルネスリトリート：心の奥底への旅
- 目的地、もしくは出発地周辺の地図
