- 活動概要
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在這個為期 4 天的靜修中，逃離到寧靜的海濱避難所，這是專為渴望放鬆、恢復活力並沉浸在日本寧靜中的健康追求者設計的。在傳統寺廟中探索古老的禪宗修行，周圍環繞著平靜的大海之美。
沉浸在瀨戶內獨特的自然美景和豐富的文化底蘊之中，其中包括風景如畫的島嶼景觀、現代藝術裝置和豐盛的當地美食。這次旅程融合了深度禪宗自我反省與對該地區風景和傳統的積極探索。
我們也很樂意為您訂製休憩之所。如果您有任何要求，例如想在前往東北之前在東京待一段時間，請隨時透過我們的網站與我們聯繫： https://wellnessretreatjapan.com/
旅遊亮點- 禪宗體驗：透過坐禪冥想和正念行走尋找內心的平靜和人生洞察力。深入研究日本禪宗修行，促進個人成長。
- 日式旅館住宿和美食：在日式旅館（傳統日式旅館）放鬆身心，用五種感官品嚐精緻的當地美食，了解該地區豐富的傳統和飲食文化。
- 瀨戶內的夏天：讓瀨戶內海的夏日微風吹拂您的身心，同時島嶼景色描繪出大自然的傑作。盡情享受片刻的純粹清爽和美麗。
- 每日早晨健康活動：透過每日步行冥想和瑜伽開始新的一天，旨在調整您的生理時鐘並為您注入一整天的活力。
- 禪宗體驗：透過坐禪冥想和正念行走尋找內心的平靜和人生洞察力。深入研究日本禪宗修行，促進個人成長。
- 行程介紹
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瀨戶內四日禪修：透過禪宗和海岸文化之旅釋放身心
- 目的地或出發地周邊地區的地圖
