- 活動概要
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松島是日本三景之一，擁有美麗的松林和島嶼，風景秀麗，令人嘆為觀止。自古以來，這裡也是許多僧侶參拜、修行的聖地。
這個靜修所坐落在松島的歷史景觀中，為您提供四天的時間透過禪宗與自己聯繫。每天早晨，您將在佛教僧侶的陪伴下，在寺廟寧靜的氛圍中進行禪修。午後，盡情感受松島春天獨特的魅力。
我們也很樂意為您訂製休憩之所。如果您有任何要求，例如想在前往東北之前在東京度過一段時間，請隨時透過我們的網站與我們聯繫： https://wellnessretreatjapan.com/
旅遊亮點
・4 天修行禪：第 1 天，您將參觀東北最著名的禪寺之一瑞嚴寺，深入了解其歷史並學習坐禪的基礎知識。在第 2 天和第 3 天，您將每天早上前往寧靜的西光寺修行禪宗，西光寺與瑞嚴寺屬於同一禪宗派別。您將進行兩次 20 分鐘的坐禪來培養寧靜，然後進行一小時的柔和瑜伽課程來為您的身體注入活力。第四天，像僧侶一樣，挑戰自己進行 40 分鐘的坐禪，並回顧您 4 天的旅程。
・東北的春天：感受松島經過漫長的冬季後，櫻花盛開、綠樹成蔭的美麗。參觀西行毛都鬆公園，欣賞壯麗的景色和鮮花，並探索青翠的圓通院。
發現更深層的意義：在傳統的日本建築中喝抹茶來體驗日本的精髓，並透過與佛教僧侶的互動更深入地了解日本文化。
- 行程介紹
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4 天東北禪修養生之旅：內心深處的旅程
- 目的地或出發地周邊地區的地圖
