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岩手自由行推薦景點20選!觀光、美食、伴手禮懶人包

岩手自由行推薦景點20選!觀光、美食、伴手禮懶人包

公開日: 2019-11-18
更新日: 2024-03-29

岩手縣位在東北地方北部,面積廣大僅次於日本第一的北海道,每個市町村地方色彩濃厚,展現岩手多樣化的人文風情,像是盛岡市與平泉町等内陸地區歴史悠久,適合安排市區觀光、北上山地感受美麗山群與豐富的大自然、可眺望太平洋的沿岸部品嘗當地新鮮海產等等魅力無限,岩手旅行重要的觀光景點、購物指南以及在地美味有哪些,我們一起繼續看下去吧~

關於岩手

關於岩手

岩手縣有淨土之濱(浄土ヶ浜)、猊鼻溪(猊鼻渓)旅遊NO.1景點、或是富含歴史文化風情的中尊寺與毛越寺等、舒緩旅途疲憊的溫泉鄉裡一定能找到喜歡的住宿,更不用說新鮮魚貝類和蔬菜食材,結合海・山・川、自然於一身的土地衍生出的美妙滋味。

怎麼從東京前往岩手?交通方式大解析

怎麼從東京前往岩手?交通方式大解析

岩手觀光的交通起點分別是盛岡站、花卷站、一之關(一ノ関)站3個車站,從東京前往各個車站時有以下幾種方式。

◆盛岡站
新幹線:東京車站搭JR東北新幹線「隼Hayabusa(はやぶさ)」或「疾風Hayate(はやて)」車程約2小時15分鐘,到盛岡站下車
高速巴士:東京車站八重洲南口搭國際興業巴士「DREAM盛岡號(ドリーム盛岡号)」車程約7小時25分鐘,到盛岡站東口下車

◆花巻站
新幹線:東京車站搭JR東北新幹線「山彥Yamabiko(やまびこ)」車程約3小時5分鐘,到新花卷站下車

◆一之關站
新幹線:東京車站搭JR東北新幹線「山彥Yamabiko(やまびこ)」車程約2小時35分鐘,到一之關站下車
高速巴士:池袋車站西口搭國際興業巴士「KESEN LINER(けせんライナー)」車程約5小時50分鐘,到一之關站下車

從盛岡車站方便前往盛岡市、岩手縣北部或三陸地區,花卷站方便前往花卷市或遠野市,一之關站則方便前往一關市或平泉町,依據想去的地點來決定下車地點安排起來也會比較順一點,在岩手縣內移動時,市區可選擇電車或巴士,若是想多走幾個地方的話還是推薦租車自駕方式喔。

1.平泉:世界遺產巡禮

1.平泉:世界遺產巡禮

平泉町在11~12 世紀身為東北地方的政治據點,自100年前發展至今,位在町内各處的5個建築物於2011年以「平泉文化遺產(平泉の文化遺産)」成功登錄為世界遺產。

這5個建築物中又以中尊寺與毛越寺最具代表性,中尊寺為奥州藤原家族第一代的清衡著手建造,珍藏了約3,000件文化財,而毛越寺內寬廣的「大泉池(大泉が池)」與其庭園,5月的第4個星期日會有穿著平安貴族服飾並吟詠日本詩歌的「曲水之宴(曲水の宴)」登場。

<外文服務>
◆中尊寺
簡介:英文、中文、韓文、法文、俄文、西班牙文、德文、義大利文、葡萄牙文、泰文
語音導覽:英文、中文、韓文、法文、德文、西班牙文

◆毛越寺
簡介:英文、中文、韓文
語音導覽:英文、中文、韓文、法文、德文、西班牙文

  • 中尊寺
    中尊寺
    • 地址 〒029-4102 岩手県西磐井郡平泉町平泉衣関202

2.淨土之濱:治癒人心

2.淨土之濱:治癒人心

三陸海岸名氣響亮的「淨土之濱(浄土ヶ浜)」,矗立在蔚藍海岸上的尖銳白色奇岩充滿魄力,非常壯觀。

推薦大家到岸邊的淨土之濱Rest House(浄土ヶ浜レストハウス)可近看純白巨岩,或是停車場附近的御台場展望台,欣賞整座的海灣美景。

自2022年7月17日起遊覧船「MIYAKO UMINEKO MARU(宮古うみねこ丸)」開放營運,搭船暢遊淨土之濱。

  • 淨土之濱
    浄土ヶ浜
    • 地址 〒027-0001 岩手県日立浜町32

    連絡電話:0193-62-2111(宮古市觀光課)

3.龍泉洞:探索神秘地底湖

3.龍泉洞:探索神秘地底湖

位在岩泉町的「龍泉洞」與山口縣的秋芳洞、高知縣龍河洞,列為日本三大鍾乳洞,目前所知洞内長度為4,088公尺,其中的700公尺目前對外開放參觀。

龍泉洞內有幾處水質清澈幾乎見底的地底湖,其中面積最大的「第二地底湖」,湧出的清水十分透明,帶神祕感的DRAGON BLUE近距離就能見到。

  • 龍泉洞
    龍泉洞
    • 地址 〒027-0501  岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
    • 聯絡電話 0194-22-2566

    營業時間:8:30~18:00(10~4月為8:30~17:00)
    費用:成人1,100日圓、小・中學生550日圓
    公休日:無

4.八幡平山頂散策路:巡迴山麓遊覽

4.八幡平山頂散策路:巡迴山麓遊覽

橫跨岩手縣與秋田縣的八幡平,山頂一帶巡迴的遊覽行程「八幡平山頂散策路」,最短路線需要花費的時間約1個小時左右,可遠望八幡平全景的「八幡沼展望台」、藍天與周圍樹木倒映水面的「鏡沼」、八幡平周邊原生林探險的「見返峠」,變化精彩的自然美景垂手可得。

  • 八幡平山頂遊歩道
    八幡平山頂遊歩道
    • 地址 岩手県八幡平市八幡平

    連絡電話:0195-78-3500(八幡平市觀光協會)
    營業時間:4月中旬~11月上旬、自由參觀

5.岩手銀行赤紅磚館:國家指定重要文化財的建築之美

5.岩手銀行赤紅磚館:國家指定重要文化財的建築之美

復古懷舊感十足的「岩手銀行赤紅磚館(岩手銀行赤レンガ館)」可說是盛岡市的地標,1911年「盛岡銀行本店」開始了銀行業務,1994年被指定成國家重要文化財,是日本第一個尚在營業中的銀行被指定,如此珍貴的建築物,經過3年半左右的修復作業,現在以「岩手銀行紅磚館」之名對外開放。

館内參觀分為免費區與收費區,收費區有仿造開館當時的接待室、重役室等許多珍藏的資料展示,免費區內有經常舉辦活動等地多目的廳、介紹岩手銀行紅磚館所在地中之橋近郊歴史的圖書室。

  • 岩手銀行赤紅磚館
    岩手銀行赤レンガ館
    • 地址 〒020-0871 岩手県盛岡市中ノ橋通1-2-20
    • 聯絡電話 019-622-1236

    營業時間:10:00~17:00(最晚入館時間16:30)
    費用:收費區一般(16歲以上)300日圓、小・中學生100日圓、學齡前兒童免費
    公休日:星期二、12月29日~1月3日

6.宮澤賢治記念館:貴重展示品

6.宮澤賢治記念館:貴重展示品

宮澤賢治是以《無懼風雨(雨ニモマケズ)》《銀河鐵道之夜(銀河鉄道の夜)》等作品廣為人知的日本詩人・童話作家。

而「宮澤賢治記念館(宮沢賢治記念館)」是一個認識賢治跨越各領域,對於環境、信仰、科學、藝術等進行多樣化活動的設施,展示了賢治愛用的小提琴、親筆原稿等相關物品,來這裡有機會更深一層了解宮澤賢治的經歷與功績。

<外語服務>
簡介:英文
引導指南:英文、中文、韓文

  • 宮澤賢治記念館
    宮沢賢治記念館
    • 地址 〒025-0011 岩手県花巻市矢沢1-1-36
    • 聯絡電話 0198-31-2319

    營業時間:8:30〜17:00
    費用:成人350日圓、高大學生250日圓、小中學生150日圓(團體另有優惠)
    公休日:12月28日〜1月1日

7.宮澤賢治童話村:進入童話世界

7.宮澤賢治童話村:進入童話世界

重現了宮澤賢治的童話世界「宮澤賢治童話村」。設施內的「賢治的學校」分為「夢幻大廳(ファンタジックホール)」、「宇宙」、「天空」、「大地」、「水」5個區域,可以在這裡體驗到賢治所描繪的「IHATOV烏托邦」世界。

另外,在小木屋展示設施「賢治的教室」中,還分別展示有在童話中登場的「植物」、「動物」、「星星」、「鳥」、「石頭」。

<外語服務>
簡介:英文、中文、韓文
引導指南:英文、中文、韓文

  • 宮澤賢治童話村
    宮沢賢治童話村
    • 地址 〒025-0014 岩手県花巻市高松26-19
    • 聯絡電話 0198-31-2211

    營業時間:8:30〜16:30
    費用:成人350日圓、高大學生250日圓、小中學生150日圓
    公休日:12月28日〜1月1日

8.盛岡城跡公園:賞美櫻

8.盛岡城跡公園:賞美櫻

「盛岡城跡公園」為將過去盛岡藩南部家(1185~1870 年左右)居住的盛岡城重新整修成的公園,之後因出身岩手縣的詩人石川啄木、童話作家宮澤賢治陸續到訪而聲名大噪。這裡的櫻花也非常有名,每到開花季節約250棵櫻花在園内四處綻放,最佳賞櫻時期為4月中旬~5月上旬。

  • 盛岡城跡公園
    盛岡城跡公園
    • 地址 〒020-0023 岩手県盛岡市内丸1-37

    連絡電話:019-604-3305(公益財團法人盛岡觀光CONVENTION協會)

9.石割櫻:劃破巨岩竄出的美麗

9.石割櫻:劃破巨岩竄出的美麗

「石割櫻(石割桜)」坐落盛岡地方裁判所管轄區內,品種為江戶彼岸櫻(エドヒガンザクラ),櫻花樹高11公尺,樹齡推測350~400年,從周長21公尺巨大花崗岩的裂縫中生長而出,整體十分奇特稀有,在1923年被指定為國家天然記念物。最佳賞花時期為4月中旬~下旬,依照裁判所的開門時間8:30~17:45入內參觀。

  • 石割櫻
    石割桜
    • 地址 〒020-0023  岩手県盛岡市内丸9-1

    連絡電話:019-604-3305(公益財團法人盛岡觀光CONVENTION協會)

10.奇蹟的一本松:復興重建的象徵

10.奇蹟的一本松:復興重建的象徵

2011年311東日本大地震中災情嚴重的陸前高田市,地震引起的大海嘯使綿延2公里7萬多松樹倒榻消失,唯一剩下的一棵黑松就是現在的「奇蹟的一本松(奇跡の一本松)」。

這僅存的黑松其實因海水淹沒已經枯死了,不過為了將復興象徵傳承後世與紀念,便進行整修且完善保存下來,奇蹟的一本松守護逐漸重建的城市,為人們帶來希望。

  • 奇蹟的一本松
    奇跡の一本松
    • 地址 〒029-2204 岩手県陸前高田市気仙町字土手影180 高田松原津波復興記念公園内

    連絡電話:0192-54-5011(陸前高田市觀光物產協會)

11.猊鼻溪:溪谷壯闊美景遊船

11.猊鼻溪:溪谷壯闊美景遊船

高100公尺的斷崖絕壁綿延約2公里長的溪谷「猊鼻溪(猊鼻渓)」,名列日本百景之一,可以搭船沿著溪谷欣賞兩側風景,船夫熟練的站在船頭用著一根竹竿操縱方向,遊船所需時間1小時30分鐘左右。

從折返點的停靠的碼頭踏上步道往前走,能見到高達124公尺的「大猊鼻岩」,記得挑戰一下把黏土做的球「運玉」丟入岩石表面的洞裡,試試運氣囉~

<外語服務>
簡介:英文、中文、韓文、泰文

  • 猊鼻溪遊船
    猊鼻渓舟下り
    • 地址 〒029-0302 岩手県一関市東山町長坂字町467
    • 聯絡電話 019-47-2341

    營業時間:8:30~16:00(依時期有所不同)
    費用:成人1,800日圓、小學生900日圓、幼兒(3歲以上)200日圓
    公休日:無(氣候不佳時停駛)

12.嚴美溪:體驗飛來丸子

12.嚴美溪:體驗飛來丸子

國家天然記念物的溪谷「嚴美溪(厳美渓)」,由大大小小的瀑布與奇岩組成,全長約2公里,是岩手縣小有名氣的觀光景點,順著溪谷步道悠閒欣賞四季美麗景色。

圖片:PIXTA
圖片:PIXTA

嚴美溪有名的「飛來丸子(空とぶかっこうだんご)」,在休息處把錢放進籃子裡後敲響木板,籃子會被拉到對岸的茶屋,過沒多久,就能收到茶屋再送回來的籃子,裡面裝了丸子,是不是很有趣!走累了來串丸子補充體力休息一下。

  • 嚴美溪
    厳美渓
    • 地址 〒021-0101  岩手県一関市厳美町字滝の上地内

    連絡電話:0191-23-2350(一般社團法人一關市觀光協會)

13.花卷溫泉鄉:名湯集結

13.花卷溫泉鄉:名湯集結

囊括櫻花大道、赤松林、宮澤賢治著手設計的日時鐘花壇所在地的玫瑰園等,講究格調與寧靜氛圍的「花卷溫泉鄉(花巻温泉郷)」,有岩露天風呂、檜木露天風呂(ひのき露天風呂)、女性限定玫瑰風呂等許多種類溫泉,慢慢享受喜愛的溫泉。

  • 花卷溫泉 佳松園
    花卷溫泉 佳松園
    花巻温泉 佳松園
    • 地址 1-125-2 Yumoto, Hanamaki City, Iwate Prefecture, 025-0304
    • 最近車站 新花卷 站 (東北新幹線 / 北海道新幹線 / 秋田新幹線)
      巴士20分
  • 花卷溫泉鄉
    花巻温泉郷
    • 地址 Yumoto, Hanamaki, Iwate, 025-0304

    營業時間:※依各處營業時間有所不同。詳細資訊請參閱官網。
    費用:※依各處收費有所不同。詳細資訊請參閱官網。
    公休日:無

14.盛岡市中央通:活力動感「盛岡三颯舞」

照片提供:盛岡三颯舞實行委員會
照片提供:盛岡三颯舞實行委員會

提到岩手夏季代表性活動,絕對是在盛岡市舉行的「盛岡三颯舞(盛岡さんさ踊り)」,約2萬名舞者的隊伍跟隨笛子、日式太鼓音樂節奏起舞「SANSA舞(さんさ踊り)」,炒熱現場氣氛,超級熱鬧,活動會場設在盛岡市中心的中央通上,毎年的8月1日~4日登場。

三颯舞隊伍於18:00開始,遊行結束後還有「輪舞(輪踊り)」,任何人都能參加一起同樂。另外,活動最後一天更有重現「和太鼓同時演奏記錄(和太鼓の同時演奏記録)」,進行「太鼓大遊行(太鼓大パレード)」的精彩演出。

  • 盛岡三颯舞
    盛岡さんさ踊り
    • 地址 岩手県盛岡市中央通

    連絡電話:019-624-5880(盛岡三颯舞實行委員會)

15.盛岡市:盛岡三大麵吃飽吃滿

15.盛岡市:盛岡三大麵吃飽吃滿

「盛岡三大麵」分別是「一口蕎麥麵(わんこそば)」、「盛岡冷麵」、「盛岡炸醬麵(盛岡じゃじゃ麺)」,人氣歷久不衰的盛岡當地美食。

木碗裝了剛剛好一口份量的蕎麥麵,站在一旁的店員在客人快吃完麵時馬上替客人加麵的「一口蕎麥麵」、口感彈牙清涼的「盛岡冷麵」、溫熱的平打麵混入肉味噌一起吃的「炸醬麵」,每種麵都有屬於自己的特色。

16.三陸地區:大啖壽司與鮮美海鮮丼

16.三陸地區:大啖壽司與鮮美海鮮丼

三陸海域有黑潮與親潮匯流,地理位置極佳,是世界為數不多的優質漁場,在宮古市或久慈市等三陸地區,一年四季都能吃到新鮮打撈上岸的漁獲,市內多家有名的壽司或海鮮丼的名店,千萬別錯過品嘗當季鮮魚貝類的好機會。

17.前澤市:頂級品牌牛肉「前澤牛」

17.前澤市:頂級品牌牛肉「前澤牛」

「前澤牛(前沢牛)」擁有細緻的霜降油花以及入口即化的口感,經過嚴格的品質管理培育出的好滋味,聞名全國,有「味道的藝術品(味の芸術品)」美譽,包括前澤市等岩手縣內的牛排店或燒肉店均有提供。

18.岩鑄鐵器館:入手傳統南部鐵器

18.岩鑄鐵器館:入手傳統南部鐵器

岩手傳統工藝品「南部鐵器(南部鉄器)」主要為盛岡市或奥州市生產的鐵鑄物品,以銑鐵(銑鉄)為主原料製成的鐵瓶、鐵鍋等生活用品,結實的外型與重厚感受到許多遊客的青睞。

盛岡市內的「岩鑄鐵器館(岩鋳鉄器館)」販售各種顏色的茶壺,或適用於IH爐的茶壺等符合現代家庭使用的商品,並且開放免費參觀鐵器的製造過程。

  • 岩鑄鐵器館
    岩鋳鉄器館
    • 地址 〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北2-23-9
    • 聯絡電話 019-635-2501

    營業時間:8:30~17:30
    費用:免費
    公休日:星期二、12月31日、1月1日

19.大船渡市:必買伴手禮「海鷗蛋」

19.大船渡市:必買伴手禮「海鷗蛋」

「海鷗蛋(かもめの玉子)」是一種口感爽滑的蛋黃餡用薄薄的蛋糕麵皮包裹著,然後再塗上白巧克力後製成的饅頭。柔和的味道和可愛的外表是它深受歡迎的地方。

20.盛岡車站FESAN Odense館:精美伴手禮

20.盛岡車站FESAN Odense館:精美伴手禮

「盛岡車站FESAN Odense館(盛岡駅ビルフェザンおでんせ館)」精選岩手縣内各地的零食、當地好酒、傳統工藝品等,在時間有限的旅行途中來這裡挑選伴手禮超省力!緊鄰JR盛岡車站的「FESAN(フェザン)」内,很容易找得到。

  • 盛岡車站FESAN Odense館
    盛岡駅ビルフェザンおでんせ館
    • 地址 〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44
    • 聯絡電話 019-654-1188

    營業時間:9:00~20:30
    公休日:無

其他岩手有趣體驗活動

以上就是岩手旅遊情報!自然、美食、購物、觀光,內容相當豐富精彩的岩手之旅,看完介紹心動不如馬上行動吧!

※本文章寫於2019 年11月,並於2024年3月更新,最新資訊請參閱各地官網。

Written by: 宮本拓海 (SHOE PRESs)

文章中介紹的設施

  1. 中尊寺
    中尊寺
  2. 淨土之濱
    浄土ヶ浜
  3. 龍泉洞
    龍泉洞
  4. 八幡平山頂遊歩道
    八幡平山頂遊歩道
  5. 岩手銀行赤紅磚館
    岩手銀行赤レンガ館
  6. 宮澤賢治記念館
    宮沢賢治記念館
  7. 宮澤賢治童話村
    宮沢賢治童話村
  8. 盛岡城跡公園
    盛岡城跡公園
  9. 石割櫻
    石割桜
  10. 奇蹟的一本松
    奇跡の一本松
  11. 猊鼻溪遊船
    猊鼻渓舟下り
  12. 嚴美溪
    厳美渓
  13. 花卷溫泉 佳松園
    花巻温泉 佳松園
  14. 花卷溫泉鄉
    花巻温泉郷
  15. 盛岡三颯舞
    盛岡さんさ踊り
  16. 岩鑄鐵器館
    岩鋳鉄器館
  17. 盛岡車站FESAN Odense館
    盛岡駅ビルフェザンおでんせ館

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