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岩手自由行推薦景點20選!觀光、美食、伴手禮懶人包

岩手自由行推薦景點20選!觀光、美食、伴手禮懶人包

更新日: 2022-07-29

岩手縣位在東北地方北部,面積廣大僅次於日本第一的北海道,每個市町村地方色彩濃厚,展現岩手多樣化的人文風情,像是盛岡市與平泉町等内陸地區歴史悠久,適合安排市區觀光、北上山地感受美麗山群與豐富的大自然、可眺望太平洋的沿岸部品嘗當地新鮮海產等等魅力無限,岩手旅行重要的觀光景點、購物指南以及在地美味有哪些,我們一起繼續看下去吧~

關於岩手

關於岩手

岩手縣有淨土之濱(浄土ヶ浜)、猊鼻溪(猊鼻渓)旅遊NO.1景點、或是富含歴史文化風情的中尊寺與毛越寺等、舒緩旅途疲憊的溫泉鄉裡一定能找到喜歡的住宿,更不用說新鮮魚貝類和蔬菜食材,結合海・山・川、自然於一身的土地衍生出的美妙滋味。

怎麼從東京前往岩手?交通方式大解析

怎麼從東京前往岩手?交通方式大解析

岩手觀光的交通起點分別是盛岡站、花卷站、一之關(一ノ関)站3個車站,從東京前往各個車站時有以下幾種方式。

盛岡
新幹線:東京車站搭JR東北新幹線「隼Hayabusa(はやぶさ)」或「疾風Hayate(はやて)」車程約2小時15分鐘,到盛岡站下車
高速巴士:東京車站八重洲南口搭國際興業巴士「DREAM盛岡號(ドリーム盛岡号)」車程約7小時25分鐘,到盛岡站東口下車

◆花巻站
新幹線:東京車站搭JR東北新幹線「山彥Yamabiko(やまびこ)」車程約3小時5分鐘,到新花卷站下車

◆一之關站
新幹線:東京車站搭JR東北新幹線「山彥Yamabiko(やまびこ)」車程約2小時35分鐘,到一之關站下車
高速巴士:池袋車站西口搭國際興業巴士「KESEN LINER(けせんライナー)」車程約5小時50分鐘,到一之關站下車

盛岡車站方便前往盛岡市、岩手縣北部或三陸地區,花卷站方便前往花卷市或遠野市,一之關站則方便前往一關市或平泉町,依據想去的地點來決定下車地點安排起來也會比較順一點,在岩手縣內移動時,市區可選擇電車或巴士,若是想多走幾個地方的話還是推薦租車自駕方式喔。

1.平泉:世界遺產巡禮

1.平泉:世界遺產巡禮

平泉町在11~12 世紀身為東北地方的政治據點,自100年前發展至今,位在町内各處的5個建築物於2011年以「平泉文化遺產平泉の文化遺産)」成功登錄為世界遺產

這5個建築物中又以中尊寺與毛越寺最具代表性,中尊寺為奥州藤原家族第一代的清衡著手建造,珍藏了約3,000件文化財,而毛越寺內寬廣的「大泉池(大泉が池)」與其庭園,5月的第4個星期日會有穿著平安貴族服飾並吟詠日本詩歌的「曲水之宴(曲水の宴)」登場。

<外文服務>
◆中尊寺
簡介:英文、中文、韓文、法文、俄文、西班牙文、德文、義大利文、葡萄牙文、泰文
語音導覽:英文、中文、韓文、法文、德文、西班牙文

◆毛越寺
簡介:英文、中文、韓文
語音導覽:英文、中文、韓文、法文、德文、西班牙文

  • 中尊寺
    中尊寺
    • 地址 〒029-4102 岩手県西磐井郡平泉町平泉衣関202

2.淨土之濱:治癒人心

2.淨土之濱:治癒人心

三陸海岸名氣響亮的「淨土之濱(浄土ヶ浜)」,矗立在蔚藍海岸上的尖銳白色奇岩充滿魄力,非常壯觀。

推薦大家到岸邊的淨土之濱Rest House(浄土ヶ浜レストハウス)可近看純白巨岩,或是停車場附近的御台場展望台,欣賞整座的海灣美景。

自2022年7月17日起遊覧船「MIYAKO UMINEKO MARU(宮古うみねこ丸)」開放營運,搭船暢遊淨土之濱。

  • 淨土之濱
    浄土ヶ浜
    • 地址 〒027-0001 岩手県日立浜町32
    • 連絡電話:0193-62-2111(宮古市觀光課)

3.龍泉洞:探索神秘地底湖

3.龍泉洞:探索神秘地底湖

位在岩泉町的「龍泉洞」與山口縣的秋芳洞、高知縣龍河洞,列為日本三大鍾乳洞,目前所知洞内長度為4,088公尺,其中的700公尺目前對外開放參觀。

龍泉洞內有幾處水質清澈幾乎見底的地底湖,其中面積最大的「第二地底湖」,湧出的清水十分透明,帶神祕感的DRAGON BLUE近距離就能見到。

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/使用找零托盤/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 龍泉洞
    龍泉洞
    • 地址 〒027-0501  岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
    • 聯絡電話 0194-22-2566
    • 營業時間:8:30~18:00(10~4月為8:30~17:00)
      費用:成人1,100日圓、小・中學生550日圓
      公休日:無

4.八幡平山頂散策路:巡迴山麓遊覽

4.八幡平山頂散策路:巡迴山麓遊覽

橫跨岩手縣秋田縣八幡平,山頂一帶巡迴的遊覽行程「八幡平山頂散策路」,最短路線需要花費的時間約1個小時左右,可遠望八幡平全景的「八幡沼展望台」、藍天與周圍樹木倒映水面的「鏡沼」、八幡平周邊原生林探險的「見返峠」,變化精彩的自然美景垂手可得。

  • 八幡平山頂遊歩道
    八幡平山頂遊歩道
    • 地址 岩手県八幡平市八幡平
    • 連絡電話:0195-78-3500(八幡平市觀光協會)
      營業時間:4月中旬~11月上旬、自由參觀

5.岩手銀行赤紅磚館:國家指定重要文化財的建築之美

5.岩手銀行赤紅磚館:國家指定重要文化財的建築之美

復古懷舊感十足的「岩手銀行赤紅磚館(岩手銀行赤レンガ館)」可說是盛岡市的地標,1911年「盛岡銀行本店」開始了銀行業務,1994年被指定成國家重要文化財,是日本第一個尚在營業中的銀行被指定,如此珍貴的建築物,經過3年半左右的修復作業,現在以「岩手銀行紅磚館」之名對外開放。

館内參觀分為免費區與收費區,收費區有仿造開館當時的接待室、重役室等許多珍藏的資料展示,免費區內有經常舉辦活動等地多目的廳、介紹岩手銀行紅磚館所在地中之橋近郊歴史的圖書室。

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 岩手銀行赤紅磚館
    岩手銀行赤レンガ館
    • 地址 〒020-0871 岩手県盛岡市中ノ橋通1-2-20
    • 聯絡電話 019-622-1236
    • 營業時間:10:00~17:00(最晚入館時間16:30)
      費用:收費區一般(16歲以上)300日圓、小・中學生100日圓、學齡前兒童免費
      公休日:星期二、12月29日~1月3日

6.宮澤賢治記念館:貴重展示品

6.宮澤賢治記念館:貴重展示品

宮澤賢治是以《無懼風雨(雨ニモマケズ)》《銀河鐵道之夜(銀河鉄道の夜)》等作品廣為人知的日本詩人・童話作家。

而「宮澤賢治記念館(宮沢賢治記念館)」是一個認識賢治跨越各領域,對於環境、信仰、科學、藝術等進行多樣化活動的設施,展示了賢治愛用的小提琴、親筆原稿等相關物品,來這裡有機會更深一層了解宮澤賢治的經歷與功績。

<外語服務>
簡介:英文
引導指南:英文、中文、韓文

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/店舗・設施内經常換氣/使用找零托盤/設置隔離板/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 宮澤賢治記念館
    宮沢賢治記念館
    • 地址 〒025-0011 岩手県花巻市矢沢1-1-36
    • 聯絡電話 0198-31-2319
    • 營業時間:8:30〜17:00
      費用:成人350日圓、高大學生250日圓、小中學生150日圓(團體另有優惠)
      公休日:12月28日〜1月1日

7.宮澤賢治童話村:進入童話世界

7.宮澤賢治童話村:進入童話世界

重現了宮澤賢治的童話世界「宮澤賢治童話村」。設施內的「賢治的學校」分為「夢幻大廳(ファンタジックホール)」、「宇宙」、「天空」、「大地」、「水」5個區域,可以在這裡體驗到賢治所描繪的「IHATOV烏托邦」世界。

另外,在小木屋展示設施「賢治的教室」中,還分別展示有在童話中登場的「植物」、「動物」、「星星」、「鳥」、「石頭」。

<外語服務>
簡介:英文、中文、韓文
引導指南:英文、中文、韓文

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/店舗・設施内經常換氣/使用找零托盤/設置隔離板/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 宮澤賢治童話村
    宮沢賢治童話村
    • 地址 〒025-0014 岩手県花巻市高松26-19
    • 聯絡電話 0198-31-2211
    • 營業時間:8:30〜16:30
      費用:成人350日圓、高大學生250日圓、小中學生150日圓
      公休日:12月28日〜1月1日

8.盛岡城跡公園:賞美櫻

8.盛岡城跡公園:賞美櫻

盛岡城跡公園」為將過去盛岡藩南部家(1185~1870 年左右)居住的盛岡城重新整修成的公園,之後因出身岩手縣的詩人石川啄木、童話作家宮澤賢治陸續到訪而聲名大噪。這裡的櫻花也非常有名,每到開花季節約250棵櫻花在園内四處綻放,最佳賞櫻時期為4月中旬~5月上旬。

  • 盛岡城跡公園
    盛岡城跡公園
    • 地址 〒020-0023 岩手県盛岡市内丸1-37
    • 連絡電話:019-604-3305(公益財團法人盛岡觀光CONVENTION協會)

9.石割櫻:劃破巨岩竄出的美麗

9.石割櫻:劃破巨岩竄出的美麗

「石割櫻(石割桜)」坐落盛岡地方裁判所管轄區內,品種為江戶彼岸櫻(エドヒガンザクラ),櫻花樹高11公尺,樹齡推測350~400年,從周長21公尺巨大花崗岩的裂縫中生長而出,整體十分奇特稀有,在1923年被指定為國家天然記念物。最佳賞花時期為4月中旬~下旬,依照裁判所的開門時間8:30~17:45入內參觀。

  • 石割櫻
    石割桜
    • 地址 〒020-0023  岩手県盛岡市内丸9-1
    • 連絡電話:019-604-3305(公益財團法人盛岡觀光CONVENTION協會)

10.奇蹟的一本松:復興重建的象徵

10.奇蹟的一本松:復興重建的象徵

2011年311東日本大地震中災情嚴重的陸前高田市,地震引起的大海嘯使綿延2公里7萬多松樹倒榻消失,唯一剩下的一棵黑松就是現在的「奇蹟的一本松(奇跡の一本松)」。

這僅存的黑松其實因海水淹沒已經枯死了,不過為了將復興象徵傳承後世與紀念,便進行整修且完善保存下來,奇蹟的一本松守護逐漸重建的城市,為人們帶來希望。

  • 奇蹟的一本松
    奇跡の一本松
    • 地址 〒029-2204 岩手県陸前高田市気仙町字土手影180 高田松原津波復興記念公園内
    • 連絡電話:0192-54-5011(陸前高田市觀光物產協會)

11.猊鼻溪:溪谷壯闊美景遊船

11.猊鼻溪:溪谷壯闊美景遊船

高100公尺的斷崖絕壁綿延約2公里長的溪谷「猊鼻溪(猊鼻渓)」,名列日本百景之一,可以搭船沿著溪谷欣賞兩側風景,船夫熟練的站在船頭用著一根竹竿操縱方向,遊船所需時間1小時30分鐘左右。

從折返點的停靠的碼頭踏上步道往前走,能見到高達124公尺的「大猊鼻岩」,記得挑戰一下把黏土做的球「運玉」丟入岩石表面的洞裡,試試運氣囉~

<外語服務>
簡介:英文、中文、韓文、泰文

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/每批客人離開後進行消毒/店舗・設施内經常換氣/使用找零托盤/設置隔離板/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 猊鼻溪遊船
    猊鼻渓舟下り
    • 地址 〒029-0302 岩手県一関市東山町長坂字町467
    • 聯絡電話 019-47-2341
    • 營業時間:8:30~16:00(依時期有所不同)
      費用:成人1,800日圓、小學生900日圓、幼兒(3歲以上)200日圓
      公休日:無(氣候不佳時停駛)

12.嚴美溪:體驗飛來丸子

12.嚴美溪:體驗飛來丸子

國家天然記念物的溪谷「嚴美溪(厳美渓)」,由大大小小的瀑布與奇岩組成,全長約2公里,是岩手縣小有名氣的觀光景點,順著溪谷步道悠閒欣賞四季美麗景色。

圖片:PIXTA
圖片:PIXTA

嚴美溪有名的「飛來丸子(空とぶかっこうだんご)」,在休息處把錢放進籃子裡後敲響木板,籃子會被拉到對岸的茶屋,過沒多久,就能收到茶屋再送回來的籃子,裡面裝了丸子,是不是很有趣!走累了來串丸子補充體力休息一下。

  • 嚴美溪
    厳美渓
    • 地址 〒021-0101  岩手県一関市厳美町字滝の上地内
    • 連絡電話:0191-23-2350(一般社團法人一關市觀光協會)

13.花卷溫泉鄉:名湯集結

13.花卷溫泉鄉:名湯集結

囊括櫻花大道、赤松林、宮澤賢治著手設計的日時鐘花壇所在地的玫瑰園等,講究格調與寧靜氛圍的「花卷溫泉鄉(花巻温泉郷)」,有岩露天風呂、檜木露天風呂(ひのき露天風呂)、女性限定玫瑰風呂等許多種類溫泉,慢慢享受喜愛的溫泉

  • 花卷溫泉鄉
    花巻温泉郷
    • 地址 Yumoto, Hanamaki, Iwate, 025-0304
    • 營業時間:※依各處營業時間有所不同。詳細資訊請參閱官網。
      費用:※依各處收費有所不同。詳細資訊請參閱官網。
      公休日:無

14.盛岡市中央通:活力動感「盛岡三颯舞」

照片提供:盛岡三颯舞實行委員會
照片提供:盛岡三颯舞實行委員會

提到岩手夏季代表性活動,絕對是在盛岡市舉行的「盛岡三颯舞(盛岡さんさ踊り)」,約2萬名舞者的隊伍跟隨笛子、日式太鼓音樂節奏起舞「SANSA舞(さんさ踊り)」,炒熱現場氣氛,超級熱鬧,活動會場設在盛岡市中心的中央通上,毎年的8月1日~4日登場。

三颯舞隊伍於18:00開始,遊行結束後還有「輪舞(輪踊り)」,任何人都能參加一起同樂(※2022年因疫情考量暫停舉辦)。另外,活動最後一天更有重現「和太鼓同時演奏記錄(和太鼓の同時演奏記録)」,進行「太鼓大遊行(太鼓大パレード)」的精彩演出。

  • 盛岡三颯舞
    盛岡さんさ踊り
    • 地址 岩手県盛岡市中央通
    • 連絡電話:019-624-5880(盛岡三颯舞實行委員會)

15.盛岡市:盛岡三大麵吃飽吃滿

15.盛岡市:盛岡三大麵吃飽吃滿

盛岡三大麵」分別是「一口蕎麥麵(わんこそば)」、「盛岡冷麵」、「盛岡炸醬麵(盛岡じゃじゃ麺)」,人氣歷久不衰的盛岡當地美食

木碗裝了剛剛好一口份量的蕎麥麵,站在一旁的店員在客人快吃完麵時馬上替客人加麵的「一口蕎麥麵」、口感彈牙清涼的「盛岡冷麵」、溫熱的平打麵混入肉味噌一起吃的「炸醬麵」,每種麵都有屬於自己的特色。

16.三陸地區:大啖壽司與鮮美海鮮丼

16.三陸地區:大啖壽司與鮮美海鮮丼

三陸海域有黑潮與親潮匯流,地理位置極佳,是世界為數不多的優質漁場,在宮古市或久慈市等三陸地區,一年四季都能吃到新鮮打撈上岸的漁獲,市內多家有名的壽司或海鮮丼的名店,千萬別錯過品嘗當季鮮魚貝類的好機會。

17.前澤市:頂級品牌牛肉「前澤牛」

17.前澤市:頂級品牌牛肉「前澤牛」

「前澤牛(前沢牛)」擁有細緻的霜降油花以及入口即化的口感,經過嚴格的品質管理培育出的好滋味,聞名全國,有「味道的藝術品(味の芸術品)」美譽,包括前澤市等岩手縣內的牛排店或燒肉店均有提供。

18.岩鑄鐵器館:入手傳統南部鐵器

18.岩鑄鐵器館:入手傳統南部鐵器

岩手傳統工藝品「南部鐵器(南部鉄器)」主要為盛岡市或奥州市生產的鐵鑄物品,以銑鐵(銑鉄)為主原料製成的鐵瓶、鐵鍋等生活用品,結實的外型與重厚感受到許多遊客的青睞。

盛岡市內的「岩鑄鐵器館(岩鋳鉄器館)」販售各種顏色的茶壺,或適用於IH爐的茶壺等符合現代家庭使用的商品,並且開放免費參觀鐵器的製造過程。

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/店舗・設施内經常換氣/使用找零托盤/設置隔離板/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 岩鑄鐵器館
    岩鋳鉄器館
    • 地址 〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北2-23-9
    • 聯絡電話 019-635-2501
    • 營業時間:8:30~17:30
      費用:免費
      公休日:星期二、12月31日、1月1日

19.大船渡市:必買伴手禮「海鷗蛋」

19.大船渡市:必買伴手禮「海鷗蛋」

「海鷗蛋(かもめの玉子)」是一種口感爽滑的蛋黃餡用薄薄的蛋糕麵皮包裹著,然後再塗上白巧克力後製成的饅頭。柔和的味道和可愛的外表是它深受歡迎的地方。

20.盛岡車站FESAN Odense館:精美伴手禮

20.盛岡車站FESAN Odense館:精美伴手禮

盛岡車站FESAN Odense館(盛岡駅ビルフェザンおでんせ館)」精選岩手縣内各地的零食、當地好酒、傳統工藝品等,在時間有限的旅行途中來這裡挑選伴手禮超省力!緊鄰JR盛岡車站的「FESAN(フェザン)」内,很容易找得到。

實行中的新冠肺炎防疫措施
店鋪、設施内與設備等消毒、除菌、清潔/設置除菌、消毒液/店舗・設施内經常換氣/使用找零托盤/設置隔離板/工作人員配戴口罩、洗手、消毒、漱口、測量體溫/婉拒身體狀況不佳的客人入店/請客人配戴口罩・測量體溫

  • 盛岡車站FESAN Odense館
    盛岡駅ビルフェザンおでんせ館
    • 地址 〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44
    • 聯絡電話 019-654-1188
    • 營業時間:9:00~20:30
      公休日:無

其他岩手有趣體驗活動

以上就是岩手旅遊情報!自然美食購物觀光,內容相當豐富精彩的岩手之旅,看完介紹心動不如馬上行動吧!

※本文章為2019 年11月當時的內容,於2022年7月更新並公開,最新資訊請參閱各地官網。

Written by: 宮本拓海 (SHOE PRESs)

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