- 活動概要
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・若具備基礎英語能力,即可享受此體驗。即便不會說英語,現場也能提供協助。
・阿字觀(Ajikan):透過呼吸與靜謐,面對平靜的內心。學會後,無論身在何處皆可實踐。
・精進料理(Shojin Ryori):感謝當季的恩惠,精心改良高野山傳統食譜後提供。
- 行程介紹
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距離新千歲機場搭乘電車約7分鐘,這是一場在千歲寺院進行的體驗。在曾於高野山修行的住持指導下,您可以體驗真言宗傳承的冥想法「阿字觀(Ajikan)」。阿字觀是一種能讓您學習調整身心的作法,一旦掌握,即使旅程結束後也能在日常生活中實踐。體驗包含使用當季食材製作的精進料理,由於不使用任何動物性食材,純素食者或素食者也能安心享用。