• 在京都五大禪寺之一體驗禪修體驗
• 從當地導遊那裡深入瞭解如何練習坐禪或禪宗冥想
• 在導遊的解說下欣賞禪宗花園（枯山水花園），感受寧靜
• 在禪寺享用歷史上由禪僧提供的傳統素食

提到禪宗你會想到什麼？ 在進行禪修之前，當地導遊將帶您前往一個花園，讓您沉浸在禪宗的精髓中。 即使對於日本人來說，“禪”也是一個本質上深奧的佛教概念。雖然“禪”這個詞可能會讓人聯想到禪宗冥想的想法，但這次旅行將首先引導您前往一個充滿禪宗原則的花園。在禪宗花園的寧靜環境中，當地導遊將為您提供有關如何欣賞花園和練習禪宗冥想的基本信息。” 參觀京都五大禪寺之一的東福寺，參加禪宗冥想體驗。 參觀完禪宗花園後，我們將前往京都五大禪寺之一的東福寺。