• 在京都五大禅寺之一体验禅修体验
• 从当地导游那里深入了解如何练习坐禅或禅宗冥想
• 在导游的解说下欣赏禅宗花园（枯山水花园），感受宁静
• 在禅寺享用历史上由禅僧提供的传统素食

提到禅宗你会想到什么？ 在进行禅修之前，当地导游将带您前往一个花园，让您沉浸在禅宗的精髓中。 即使对于日本人来说，“禅”也是一个本质上深奥的佛教概念。虽然“禅”这个词可能会让人联想到禅宗冥想的想法，但这次旅行将首先引导您前往一个充满禅宗原则的花园。在禅宗花园的宁静环境中，当地导游将为您提供有关如何欣赏花园和练习禅宗冥想的基本信息。” 参观京都五大禅寺之一的东福寺，参加禅宗冥想体验。 参观完禅宗花园后，我们将前往京都五大禅寺之一的东福寺。