ต้นกำเนิดของซูโม่ปรากฏอยู่แม้แต่ในตำนานของเหล่าเทพ กล่าวกันว่ามีต้นกำเนิดเมื่อประมาณปี ค.ศ. 712
ไม่นานนัก ซูโม่จึงกลายเป็นพิธีกรรมที่จัดขึ้นทุกปีเพื่อทำนาย การเก็บเกี่ยวพืชผลทางการเกษตรของปีนั้น ๆ
ภายใต้ประวัติศาสตร์ที่ยาวนานพร้อมกับกฎต่างๆที่เปลี่ยนแปลง จึงทำให้ซูโม่ปรับเปลี่ยนเป็นกีฬา
ในปัจจุบัน ซูโม่ได้กลายเป็นกีฬาประจำชาติของญี่ปุ่นที่ทำให้ผู้คนทั่วโลกต่างหลงใหล

ใน 6 รอบของฮงบะโช (ชื่อรายการการแข่งขันซูโม่ของญี่ปุ่น) โอซูโม่ (การแข่งขันซูโม่ระดับมืออาชีพ) จะถูกจัดขึ้นที่สนามกีฬาแห่งชาติเรียวโงะกุ ในเดือนมกราคม พฤษภาคม และกันยายน เกมการแข่งขันที่มีชื่อเสียงมากมาย จะถูกจัดขึ้นในสถานที่แห่งนี้ที่ขึ้นชื่อได้ว่าเป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์ของซูโม่

นักซูโม่จะถูกแสดงตำแหน่งขั้นโดยตารางที่เรียกว่า "บังซึเกะ" ตำแหน่งอันดับที่ 1 จากบนสุดเรียกว่า　โยโกะซุนะ ถัดจากนั้นเรียกว่า　โอเซะกิ รองลงมาคือ เซกิวะเกะ, โคะมุซุบิและมาเอะงะชิระ 　ซึ่งบังซึเกะมีทั้งสำหรับนักซูโม่ฝั่งตะวันออก และสำหรับนักซูโม่ฝั่งตะวันตก　การแบ่งกลุ่มดังกล่าวนั้นตัดสินโดยผลงานจากการแข่งครั้งที่ผ่านมา
ในกรณีที่เป็นบังซึเกะอันดับเดียวกัน จะถือว่าฝั่งตะวันออกมีตำแหน่งเหนือกว่า

ซูโม่ที่สืบทอดกันมายาวนานแต่โบราณ เป็นกีฬาที่เคารพขนบธรรมเนียมและมารยาท อีกทั้งมีสิ่งสำคัญที่นอกเหนือจากการแพ้ชนะอยู่มากมาย 　เพื่อรักษาวัฒนธรรมของซูโม่ให้คงต่อไป การรักษามารยาทของผู้เข้าชม
การแข่งขันก็สำคัญเช่นกัน ขอแนะนำถึงแนวทางในการรับชม และมารยาทที่ควรจดจำ

ตั๋วของซูโม่มีอยู่สองประเภทคือ ตั๋วแบบจองล่วงหน้า และตั๋วแบบซื้อในวันงาน สามารถซื้อได้ผ่านทางโทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ต สำหรับตั๋วแบบซื้อในวันงานจะสามารถหาซื้อได้ที่สถานที่จัดการแข่งขันซูโม่ แต่ก็ควรระวังไว้ด้วยว่าในวันสุดท้ายของการแข่งที่ได้รับความนิยมสูง ตั๋วจะถูกขายหมดอย่างรวดเร็ว

ที่นั่งของโอซูโม่แบ่งเป็น 3 ประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ “ทะมะริเซะกิ" "มะซุเซะกิ" และ "ที่นั่งชั้นสอง"

ทะมะริเซะกิเป็นที่นั่งระดับสูง และถูกเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า "ซุนะคะบุริเซะกิ" ที่เป็นที่นั่งที่ถูกจัดอยู่ในบริเวณที่ใกล้เวทีที่สุด โดยปกติแล้วจะเป็นที่นั่งสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้อง แต่ก็มีบริเวณที่คนทั่วไปสามารถซื้อได้
แม้ว่าจะสามารถชมการแข่งขันอันสมจริงได้อย่างใกล้ชิด แต่ก็ควรระมัดระวังไว้ด้วย เนื่องจากมีโอกาสที่นักซูโม่จะล้มออกมาจากเวที

ตรงกันข้ามกับที่นั่งชั้นสูงอย่างทะมะริเซะกิ ตั๋วแบบ "มะซุเซะกิ" เป็นที่นั่งที่สามารถรับประทานอาหารไปพร้อม ๆ กับชมการแข่งขันอย่างสนุกสนานได้ ที่นั่งมะซุเซะกิสำหรับหนึ่งคนจะถูกแบ่งเป็น ทรงสี่เหลี่ยมนั้นที่มีลักษณะคล้ายกับ "มะซุ" ภาชนะทรงสี่เหลี่ยมที่ใช้ใส่สาเก จึงทำให้ตั๋วนี้ถูกเรียกเช่นนั้น มะซุเซะกิ โดยแบ่งเป็นที่นั่ง A B และ C โดยเรียงตามความใกล้จากเวที ที่นั่ง A เป็นที่นั่งสำหรับ 1-2 คน หรือ สำหรับ 4 คนก็มีด้วยเช่นกัน
ที่นั่ง B และ C เป็นที่นั่งสำหรับ 4 คน
ที่ชั้น 2 นั้นก็ยังมีที่นั่งแบบอิสระ ซึ่งสามารถเลือกที่นั่งให้พอดีกับจำนวนคนตามที่ต้องการได้

กฎในการชมการแข่งขันซูโม่จะแตกต่างกันไปตามประเภทของที่นั่ง ทะมะริเซะกิจะห้ามอาหารหรือเครื่องดื่ม ห้ามถ่ายรูป และห้ามใช้โทรศัพท์มือถือ เนื่องจากทะมะรเซะกิเป็นที่นั่งที่อยู่ใกล้นักซูโม่ที่สุด กฎเกณฑ์จึงค่อนข้างเข้มงวดกว่าที่นั่งประเภทอื่น ในทางตรงกันข้าม มะซุเซะกิและที่นั่งชั้น 2 กฎเกณฑ์ในการชมจะไม่กำหนดไว้อย่างเข้มงวด และยังสามารถรับประทานอาหารได้อีกด้วย เพื่อเป็นการรักษามารยาทขั้นพื้นฐาน ไม่ควรลุกออกจากที่นั่งระหว่าง
การแข่งขัน และไม่ควรขว้างปาเบาะรองนั่ง หรือกระทำการใด ๆ ที่เป็นการรบกวนผู้เข้าชมที่อยู่รอบข้าง

กล่าวกันว่าพิธีโดะเฮียวอิริ หรือเป็นพิธีกรรมที่มีนักซูโม่ตำแหน่งโยโกะซุนะจะปรากฏตัวขึ้น ก็เป็นพิธีที่น่าชมไม่แพ้กับการแข่งขันจริง ในเวลานั้น "เคะโชมะวะชิ" ที่เป็นสิ่งที่นักซูโม่คาดไว้ที่เอวจะมีสีสันและการออกแบบแตกต่างกันไปในแต่ล่ะชิ้น ซึ่งเพียงแค่มองดูก็รู้สึกถึงความสนุกแล้ว นักซูโม่จะสวมใส่เคะโชมะวะชิ ปรบมือและย้ำเท้า
โดยที่ไม่ลืมที่จะตะโกน "โย้ยโชะ !" ออกมา ขอแนะนำให้ท่านชมภาพเหตุการณ์ทั้งก่อนและหลังเกมการแข่งขันอย่างตั้งใจ

แม้แต่ในเวลาที่ไม่มีการจัดแข่งขันซูโม่ระดับมืออาชีพ ก็สามารถเข้าชม "พิพิธภัณฑ์ซูโม่" ที่อยู่ในชั้น 1 ของสนามกีฬาแห่งชาติเรียวโงะกุได้ทุกเวลา สิ่งที่น่าสนใจในพิพิธภัณฑ์คือ "ซูโม่นิชิกิเอะ" ที่คือการวาดภาพอุกิโยะ (ภาพความบันเทิงในสมัยเอโดะ) ซึ่งการเขียนภาพใบหน้าหรือรูปร่างของนักซูโม่เอาไว้ นอกจากนี้ยังมีบังซึเกะ เคะโชมะวะชิหรือสิ่งของต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับซูโม่จัดแสดงไว้อีกด้วย