- 액티비티 개요
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일본의 3대 절경 중 하나로 유명한 마츠시마는 아름다운 소나무 숲과 섬이 어우러진 숨 막힐 듯한 풍경이 펼쳐지는 곳입니다. 고대부터 많은 승려가 찾아와 선을 수행했던 신성한 장소이기도 합니다.
이 리트리트는 마츠시마의 역사적인 풍경 속에 자리 잡은 4일간의 선(禪) 명상을 통해 자신과 소통할 수 있는 기회를 제공합니다. 매일 아침 불교 승려와 함께 사원의 고요한 분위기 속에서 선 명상을 연습합니다. 오후에는 봄에 마츠시마의 독특한 매력에 푹 빠져보세요.
또한 귀하의 리트리트를 맞춤화하는 데 기쁩니다. 도호쿠로 향하기 전에 도쿄에서 시간을 보내고 싶은 등 요청 사항이 있으시면 주저하지 말고 저희 웹사이트 https://wellnessretreatjapan.com/ 을 통해 문의해 주세요.
투어 하이라이트
・4일 동안 선 수행: 1일차에는 도호쿠에서 가장 유명한 선 사원 중 하나인 즈이간지 사원을 방문하여 역사를 탐구하고 자젠의 기본을 배웁니다. 2일차와 3일차에는 매일 아침 즈이간지 사원과 같은 선 종파에 속한 고요한 사이코지 사원에서 선을 수행합니다. 20분짜리 자젠 세션을 두 번 수행하여 고요함을 기르고, 그다음 1시간 동안 부드러운 요가 세션을 통해 몸에 활력을 불어넣습니다. 4일차에는 스님들이 하는 것처럼 40분짜리 자젠 세션에 도전하고 4일간의 여정을 돌아봅니다.
・도호쿠의 봄: 긴 겨울을 거쳐 벚꽃과 신록으로 피어나는 마츠시마의 아름다움을 경험하세요. 숨 막힐 듯한 전망과 꽃구경을 위해 사이교 모도시노 마츠 공원을 방문하고 푸른 엔츠인 사원을 탐험하세요.
더 깊은 의미를 발견하세요: 전통 일본식 건물에서 마차를 마시며 일본의 진수를 경험하고, 불교 승려와의 교류를 통해 일본 문화에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으세요.
- 여행스토리
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4일간의 도호쿠 젠 웰니스 리트리트: 내면의 깊이로의 여행
- 목적지 또는 출발지 주변 지도
