[시즈오카] 후지산 기슭의 사찰에서 즐기는 선 체험 (채식 가능)

• 후지산 기슭에 있는 사찰에서의 리트리트 체험
• 채식 식사도 가능하므로 누구나 자유롭게 참여할 수 있습니다.
• 대도시에서 벗어나 선(禪)과 같은 평온함을 경험하고 싶은 사람에게 추천합니다.

이 리트리트는 앉아서 하는 명상과 마음챙김 코스와 현지에서 조달한 농산물로 만든 영양가 있는 리트리트 식사를 결합합니다. 쇼진 요리(전통적인 불교 채식 요리)의 예술을 즐기면서 선(禪)의 마음챙김 식사 수행을 배우세요. 이 경험을 통해 1,000년 이상 배양된 선(禪) 철학의 지혜에 따라 마음과 몸을 재정비하고 삶의 순환을 성찰할 수 있습니다.