[홋카이] 【홋카이도】명상, 사경 체험과 쇼진 요리

홋카이도 치토세의 사찰에서 경험하는 특별한 선 체험. 고야산에서 수행한 승려가 정성껏 안내하며, 영어 대응도 가능합니다. 명상으로 호흡과 고요함을 통해 심신을 정돈하고, 사경으로 글자를 베껴 쓰며 마음을 가라앉히고, 제철 식재료를 활용한 정진 요리도 맛볼 수 있습니다. 초보자도 안심하고 참여할 수 있는, 일상에서 벗어나 마음을 정돈하는 평온한 시간입니다.