[홋카이] 삿포로 근교 아지칸 명상 체험 및 쇼진 요리 점심 식사

- 기본적인 영어 이해도가 있다면 체험을 즐길 수 있습니다. 영어를 못하더라도 지원이 가능합니다.
- 아지칸: 호흡과 침묵을 통해 마음을 차분하게 집중합니다. 한 번 배우면 어디서든 실천할 수 있습니다.
- 쇼진 요리: 제철의 은혜를 담은 고야산 전통 레시피를 정성스럽게 준비해 드립니다.

신치토세 공항에서 기차로 약 7분 거리에 위치한 치토세의 사찰에서 특별한 체험을 즐겨 보세요. 고야산에서 수행한 주지 스님의 지도하에 진언종의 전통 명상법인 아지칸(阿字觀)을 배울 수 있습니다. 아지칸을 익히고 나면 여행이 끝난 후에도 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 잡는 방법으로 꾸준히 활용할 수 있습니다. 체험에는 제철 식재료로 만든 쇼진 요리(사찰 채식 요리) 점심 식사가 포함되어 있습니다. 동물성 재료를 전혀 사용하지 않아 비건이나 채식주의자도 안심하고 즐길 수 있습니다.